冬天雖然因為冷而有諸多不便， 但其實也是有好處的。 比如說， 身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來， 繼續偽裝完美身材哈。 可是臉上的肉肉就悲催了， 不能包住嘛。 所以說冬季即使停下減肥計畫， 瘦臉功課也是非做不可滴。 下面跟小美女一起， 學做按摩推走臉部水腫， 打造精緻小臉吧。
想要消除面部水腫， 推走脂肪贅肉， 最好的方法非按摩莫屬。 只需動動你的指頭， 活用按壓、輕擦、推壓、捏壓等手法， 臉上的贅肉就能一次又一次地收緊。 如果在按摩前先塗抹一些精油或乳液， 瘦臉效果也能翻倍哦!
冬天雖然因為冷而有諸多不便， 但其實也是有好處的。 比如說， 身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來， 繼續偽裝完美身材哈。 可是臉上的肉肉就悲催了， 不能包住嘛。 所以說冬季即使停下減肥計畫， 瘦臉功課也是非做不可滴。
1、打開雙手， 手指自然伸直併攏， 放於額頭中央， 主要利用食指和中指的指腹， 順著發線同時往左右兩側輕輕推壓至太陽穴的位置。
冬天雖然因為冷而有諸多不便， 但其實也是有好處的。
2、將伸直的手指放在耳朵下面，
冬天雖然因為冷而有諸多不便， 但其實也是有好處的。 比如說， 身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來， 繼續偽裝完美身材哈。 可是臉上的肉肉就悲催了， 不能包住嘛。 所以說冬季即使停下減肥計畫， 瘦臉功課也是非做不可滴。 下面跟小美女一起， 學做按摩推走臉部水腫， 打造精緻小臉吧。
3、打開雙手， 分別放在左右鎖骨的內側， 食指與中指剛好處於鎖骨的上下凹陷處。 順著鎖骨用指腹往外輕擦， 毒素繼續流動起來。
冬天雖然因為冷而有諸多不便， 但其實也是有好處的。 比如說， 身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來， 繼續偽裝完美身材哈。 可是臉上的肉肉就悲催了， 不能包住嘛。 所以說冬季即使停下減肥計畫， 瘦臉功課也是非做不可滴。 下面跟小美女一起， 學做按摩推走臉部水腫， 打造精緻小臉吧。
4、手指彎曲，稍稍伸出食指，用第二關節放在嘴角的下方，稍稍施力推壓，將下巴和臉頰的贅肉往上提拉，一直按摩至耳朵前面。
冬天雖然因為冷而有諸多不便，但其實也是有好處的。比如說，身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來，繼續偽裝完美身材哈。可是臉上的肉肉就悲催了，不能包住嘛。所以說冬季即使停下減肥計畫，瘦臉功課也是非做不可滴。下面跟小美女一起，學做按摩推走臉部水腫，打造精緻小臉吧。
5、打開雙手，將中指垂直貼於鼻翼兩側，用第一與第二關節之間的部位，從內往外地輕擦顴骨周圍，輕擦的同時稍微輕輕推壓，讓顴骨周圍的贅肉緊致起來。
冬天雖然因為冷而有諸多不便，但其實也是有好處的。比如說，身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來，繼續偽裝完美身材哈。可是臉上的肉肉就悲催了，不能包住嘛。所以說冬季即使停下減肥計畫，瘦臉功課也是非做不可滴。下面跟小美女一起，學做按摩推走臉部水腫，打造精緻小臉吧。
6、手指自然併攏，放於耳下，然後往下輕擦，到達頸部的時候，順著左右兩側的胸鎖乳突肌往下繼續按摩至鎖骨處。按摩的重點是，不僅僅是利用指腹，而是自然地利用手指來輕擦，從耳下開始，稍稍往前按摩下來。
冬天雖然因為冷而有諸多不便，但其實也是有好處的。比如說，身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來，繼續偽裝完美身材哈。可是臉上的肉肉就悲催了，不能包住嘛。所以說冬季即使停下減肥計畫，瘦臉功課也是非做不可滴。下面跟小美女一起，學做按摩推走臉部水腫，打造精緻小臉吧。
Level-up
雙手輕輕握拳，彎曲的食指伸出，掌心朝前地將食指放於眉頭，然後利用彎曲的第二關節，順著眉骨從內往外地輕輕推壓，按摩至太陽穴的位置上後，繼續用第二關節打圈按摩。
4、手指彎曲，稍稍伸出食指，用第二關節放在嘴角的下方，稍稍施力推壓，將下巴和臉頰的贅肉往上提拉，一直按摩至耳朵前面。
冬天雖然因為冷而有諸多不便，但其實也是有好處的。比如說，身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來，繼續偽裝完美身材哈。可是臉上的肉肉就悲催了，不能包住嘛。所以說冬季即使停下減肥計畫，瘦臉功課也是非做不可滴。下面跟小美女一起，學做按摩推走臉部水腫，打造精緻小臉吧。
5、打開雙手，將中指垂直貼於鼻翼兩側，用第一與第二關節之間的部位，從內往外地輕擦顴骨周圍，輕擦的同時稍微輕輕推壓，讓顴骨周圍的贅肉緊致起來。
冬天雖然因為冷而有諸多不便，但其實也是有好處的。比如說，身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來，繼續偽裝完美身材哈。可是臉上的肉肉就悲催了，不能包住嘛。所以說冬季即使停下減肥計畫，瘦臉功課也是非做不可滴。下面跟小美女一起，學做按摩推走臉部水腫，打造精緻小臉吧。
6、手指自然併攏，放於耳下，然後往下輕擦，到達頸部的時候，順著左右兩側的胸鎖乳突肌往下繼續按摩至鎖骨處。按摩的重點是，不僅僅是利用指腹，而是自然地利用手指來輕擦，從耳下開始，稍稍往前按摩下來。
冬天雖然因為冷而有諸多不便，但其實也是有好處的。比如說，身上的肉肉就可以借助厚厚的衣服遮蓋起來，繼續偽裝完美身材哈。可是臉上的肉肉就悲催了，不能包住嘛。所以說冬季即使停下減肥計畫，瘦臉功課也是非做不可滴。下面跟小美女一起，學做按摩推走臉部水腫，打造精緻小臉吧。
Level-up
雙手輕輕握拳，彎曲的食指伸出，掌心朝前地將食指放於眉頭，然後利用彎曲的第二關節，順著眉骨從內往外地輕輕推壓，按摩至太陽穴的位置上後，繼續用第二關節打圈按摩。
