T區指的是額頭和鼻子， 那裡容易出油（特別是額頭和鼻子兩翼）， 而且形狀很像大寫的T， 所以叫T區。 T區， 有多少人在為T區的清潔、控油、毛孔粗大而懊惱不已。 T區， 往往是最難打理的皮膚死角。
如何緊縮T區毛孔
1. 洗面乳清潔
用含有水楊酸洗面乳將臉部清潔3分鐘， T區額頭部分的手法是從下往上打圈， 然後再上下交錯， T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈， 兩頰手法是大面積從下往上打圈。 從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。
2. 爽膚水清潔滋潤
全臉用不含收縮成分的爽膚水再次由下往上擦臉，
主要來清潔滋潤皮膚，
時間不要太長。
3.熱水蒸臉
用50~60度的熱水蒸汽蒸全臉5分鐘達到讓角質層軟化的目的。
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4.T區去角質
用手能摸到顆粒的去角質膏在T區輕輕去角質， 手法是從下往上， 出油很厲害的皮膚按摩2分鐘， 一般按摩1分鐘就夠了。 （出油很嚴重的皮膚每2個月做一次）
5.泥質面膜敷臉
敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘後清潔， 如果你有輕微過敏症狀， 可以減少到10分鐘， 過程中不要說話， 不要有表情， 避免長皺紋。
6. 拍上收縮水和乳液
用收縮水輕輕拍臉， 直到讓皮膚感覺發粘為止，
TIPS：不要使用能在塗抹後第二天皮膚就很光滑很細膩的藥用品， 不要吃海鮮、油炸、麻辣等刺激性食物。
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去T區黑頭7大招數
1、用撕拉麵膜和鼻貼
優點：撕的鼻貼自然是很爽，
缺點：但是不久又回來， 毛孔還越撕越大。
2、用鹽搓
洗完臉， 把精鹽在手心里加水細細的搓一下， 然後敷在鼻子和下巴上， 小心哦， 別放太多水， 會到處流的。
優點：還不錯， 會有去了死皮的滑嫩感覺。
缺點：輕輕按摩， 會有刺刺的疼， 但是不能用的太頻繁， 要不然臉幹的很會脫皮的。
3、美容院專業挑
有拿粉刺針挑的， 有的是拿像小吸盤一樣的儀器吸的。
優點：見效快， 效果顯著。
缺點：疼啊！挑完鼻子紅紅的， 而且要隔一段時間就挑一次， 麻煩的很。
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4、嬰兒油按摩的方法
優點：細細的按摩按摩， 半個小時就可以按出一粒一粒的， 很有成就感哦。 (推薦幹性肌膚用)
缺點：但是太油膩， 很難洗淨， 連續用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩， 得不償失。
5、細膚精華+黑頭匯出液+細膚潔面乳
優點：按照說明書， 不洗臉先按摩， 才幾分鐘的時間就感覺有粒粒出來了。 然後拿潔面乳洗臉， 是凝露狀泡沫的還涼涼的， 不錯。 然後再爽膚， T區擦上精華。
缺點：皮膚有抗藥性，剛開始還好，時間長了就沒有效果，而且根據膚質不同，有的人沒有效果。
6、用吸黑頭機
優點：專業去黑頭工具，比較徹底。
缺點：難操作，但容易撐開毛孔，而且輕度黑頭用它就大材小用了，殺雞焉用宰牛刀。
7、蛋膜去黑頭法
把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹幹，等緊貼後再取下來。這樣就非常OK了！堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。
優點：方便、簡單，成本低。
缺點：網上雖然很火，但是沒有成功實例，說服力不高。
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缺點：難操作，但容易撐開毛孔，而且輕度黑頭用它就大材小用了，殺雞焉用宰牛刀。
7、蛋膜去黑頭法
把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹幹，等緊貼後再取下來。這樣就非常OK了！堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。
優點：方便、簡單，成本低。
缺點：網上雖然很火，但是沒有成功實例，說服力不高。
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