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簡單瘦臉,讓你恢復自信!

女性最敏感的部位應該非臉蛋莫屬, 因為它是呈現給人們的最直觀部位之一。 有些女性雖然身材可以, 但是天生就是臉部贅肉很多, 讓你整體看上去那樣的不協調, 小編就為你推薦幾個簡單動作, 讓你輕鬆瘦臉沒商量!


SOS面部症狀:

1.笑起來的時候法令紋很明顯, 即使表情恢復常態, 但紋路依然可以看到。

2.微笑時, 嘴角會開始向下, 並在下巴處浮現贅肉。

Step1:鎖骨平行位置提拉

頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌, 是最容易鬆弛下垂的位置, 用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升, 按摩15次。

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Step2:手指按捏臉頰輪廓

雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓, 從下巴處慢慢按捏至耳際。

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讓你輕鬆瘦臉沒商量!


Step3:從下巴開始提拉兩頰肌膚

中指在下頜位置向兩側斜向上滑動, 雕琢下頜緊致線條。

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小編就為你推薦幾個簡單動作, 讓你輕鬆瘦臉沒商量!


Step4:提拉笑肌

用指腹按捏笑肌處, 並發出“呀、嗚、依”的聲音, 可訓練肌肉, 延緩肌膚下垂的時間。

女性最敏感的部位應該非臉蛋莫屬, 因為它是呈現給人們的最直觀部位之一。 有些女性雖然身材可以,

但是天生就是臉部贅肉很多, 讓你整體看上去那樣的不協調, 小編就為你推薦幾個簡單動作, 讓你輕鬆瘦臉沒商量!


Step5:用手指沿眼眶打圈

沿眼部下方穴位, 即眼輪框肌用指腹輕點, 加速血液迴圈。

女性最敏感的部位應該非臉蛋莫屬, 因為它是呈現給人們的最直觀部位之一。有些女性雖然身材可以,但是天生就是臉部贅肉很多,讓你整體看上去那樣的不協調,小編就為你推薦幾個簡單動作,讓你輕鬆瘦臉沒商量!

Step6:握拳沿額頭按摩至太陽穴

將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。

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Step6:握拳沿額頭按摩至太陽穴

將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。

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