臉型偏大確實影響上鏡效果哦， 好羡慕那些巴掌臉美女的說。 相信很多妹紙都會有這樣的想法， 但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉， 就一直這麼蹉跎著。 今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法， 讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
拍照的時候總是覺得自己的臉很大， 怎麼拍都不好看嗎?是不是無比羡慕那些照相好看精緻無比的MM?那都是因為她們有一張精緻小巧的臉龐!胖嘟嘟的“嬰兒肥”固然可愛， 但鬆弛模糊的臉部輪廓卻抹殺了您靈動精緻的印象。 其實只要每天注意一些生活小細節， 你也能快速變身“巴掌臉”美人哦!快跟著愛美網小編來看看吧!
臉型偏大確實影響上鏡效果哦， 好羡慕那些巴掌臉美女的說。 相信很多妹紙都會有這樣的想法， 但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉， 就一直這麼蹉跎著。 今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，
◆ 浮腫、脂肪、鬆弛 → 是臉部baby face的三大癥結
各種美麗時尚的髮型、無數漂亮的衣服、各種風格都想要嘗試， 可是一張大臉卻讓所有美麗的夢想都化為泡影。 想要變美麗?一張精緻的笑臉不可或缺哦!其實大臉並不是天生的，
臉部浮腫與血液迴圈、淋巴迴圈不暢有關。 當人體代謝產生的多餘水分、老廢物質等不能順利排出時， 就會堆積在臉上， 給臉部增加額外的“包袱”， 使整個臉看上去大了一圈。
而脂肪堆積是臉部臃腫的直接原因， 臉部過多的脂肪， 還會由於重力作用導致肌膚下垂。 加之， 年齡增長、紫外線照射等原因， 使肌膚中的彈力、保濕成分逐步減少， 失去支撐的肌膚進一步鬆弛， 令臉部線條模糊， 給人疲憊無神的消極印象。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦， 好羡慕那些巴掌臉美女的說。 相信很多妹紙都會有這樣的想法，
◆ 消滅baby face大作戰！
▌沐浴時強制臉部肌膚運動
對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。 瘦臉也一樣可借這種方法。
▌不背過重的單肩背包
因為人體在承受重物時， 往往會不自覺地緊咬牙關， 造成臉部肌肉緊張。 此外， 攜帶重物走路時， 要注意身體左右的均衡， 雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦， 好羡慕那些巴掌臉美女的說。 相信很多妹紙都會有這樣的想法， 但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌DIY大蒜瘦臉面膜
大蒜面膜能瘦臉呢，不要覺得大蒜氣味重，恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能，能使皮膚收縮有彈性。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(去味)。
step2: 放入果汁機裡在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: 約10～15分鐘，即可以清水洗淨臉。
功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌手指敲打也瘦臉
以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作，做十五次左右即可以達到瘦臉的功效。
▌不要長時間聽低重音音樂
長時間聽低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆，這樣對塑造完美的臉型非常不利。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌保證良好的睡眠
夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
▌飲食要健康
停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。 另外，多吃一些瘦臉食品，也是輕鬆快速瘦臉的好方法，而有效的瘦臉食品包括西芹、紫菜、菠菜、納豆等等。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌DIY西瓜瘦臉面膜
夏秋在家裡，最舒服的就是能夠吃上冰鎮的西瓜，而且是一邊吃一邊看著電視。想起來都覺得解暑啊。但是你知道嗎?西瓜也能瘦臉。現在就教大家一種DIY西瓜面膜法：首先要把西瓜榨成汁，然後拿一張壓縮面膜紙給伸展開，或者就是自己可以DIY的面膜紙。將它完全地浸泡在那冰涼的西瓜汁內，然後浸泡個5分鐘，拿出來、再敷臉上。
功效：這個面膜可以緊致你的面部肌膚，在5分鐘內讓浮腫的面部。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
◆ 小編溫馨TIPS：小習慣塑完美臉型
1.遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅;
2.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉;
3.用溫水冷水交替洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝;
4.避免太誇張或面無表情的講話方式;
5.改變高枕睡覺的習慣;
6.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;
7.定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。
但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌DIY大蒜瘦臉面膜
大蒜面膜能瘦臉呢，不要覺得大蒜氣味重，恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能，能使皮膚收縮有彈性。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(去味)。
step2: 放入果汁機裡在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: 約10～15分鐘，即可以清水洗淨臉。
功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌手指敲打也瘦臉
以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作，做十五次左右即可以達到瘦臉的功效。
▌不要長時間聽低重音音樂
長時間聽低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆，這樣對塑造完美的臉型非常不利。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌保證良好的睡眠
夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
▌飲食要健康
停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。 另外，多吃一些瘦臉食品，也是輕鬆快速瘦臉的好方法，而有效的瘦臉食品包括西芹、紫菜、菠菜、納豆等等。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
▌DIY西瓜瘦臉面膜
夏秋在家裡，最舒服的就是能夠吃上冰鎮的西瓜，而且是一邊吃一邊看著電視。想起來都覺得解暑啊。但是你知道嗎?西瓜也能瘦臉。現在就教大家一種DIY西瓜面膜法：首先要把西瓜榨成汁，然後拿一張壓縮面膜紙給伸展開，或者就是自己可以DIY的面膜紙。將它完全地浸泡在那冰涼的西瓜汁內，然後浸泡個5分鐘，拿出來、再敷臉上。
功效：這個面膜可以緊致你的面部肌膚，在5分鐘內讓浮腫的面部。
臉型偏大確實影響上鏡效果哦，好羡慕那些巴掌臉美女的說。相信很多妹紙都會有這樣的想法，但是苦於不知道什麼方法可以有效瘦臉，就一直這麼蹉跎著。今天小編就給大家分享簡單瘦臉小方法，讓你以最有效的方式迅速瘦出巴掌大小臉。
◆ 小編溫馨TIPS：小習慣塑完美臉型
1.遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅;
2.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉;
3.用溫水冷水交替洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝;
4.避免太誇張或面無表情的講話方式;
5.改變高枕睡覺的習慣;
6.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;
7.定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。
