近日， 周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面， 封面上的周迅頭戴羽毛帽， 身穿粉嫩小禮服， 周迅的巴掌小臉還是一如既往的小， 一如既往的上鏡。 不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景， 不少網友大批完全不是周迅的風格。 更有網友直呼：俗粉!
周迅絕對是各大時尚雜誌的封面寵兒， 不僅是因為周迅出眾的演技和在娛樂圈的的人氣， 更是因為周迅不論何種造型， 一張精緻的小臉都能牢牢地抓住你的眼球!這就是小臉的“魅力”， 你也想擁有嗎?快來跟小編學學瘦臉妙招吧!
近日， 周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面， 封面上的周迅頭戴羽毛帽， 身穿粉嫩小禮服， 周迅的巴掌小臉還是一如既往的小， 一如既往的上鏡。 不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景， 不少網友大批完全不是周迅的風格。 更有網友直呼：俗粉!
1. 細嚼慢嚥有助瘦臉
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效， 其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦， 讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。 而且多咀嚼纖維質含量高的食物， 如芹菜， 粗糧消化餅乾， 能夠預防便秘， 使身體時時保持輕盈狀態。
正確的咀嚼瘦臉方法是：最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-25下， 而且要輕嚼慢咽， 這樣才能夠讓臉形越來越標緻立體。
近日， 周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面， 封面上的周迅頭戴羽毛帽， 身穿粉嫩小禮服， 周迅的巴掌小臉還是一如既往的小， 一如既往的上鏡。 不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景， 不少網友大批完全不是周迅的風格。 更有網友直呼：俗粉!
2. 5分鐘臉部消腫瘦臉法
由於晚上臨睡前喝水太多， 早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍， 眼皮也漲漲的。 試試這套臉部消腫法， 5分鐘就可以解決問題。
改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交替洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝。
近日， 周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面， 封面上的周迅頭戴羽毛帽， 身穿粉嫩小禮服， 周迅的巴掌小臉還是一如既往的小， 一如既往的上鏡。 不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景， 不少網友大批完全不是周迅的風格。 更有網友直呼：俗粉!
3. 高鉀質餐有助消除臉部浮腫
能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物， 和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物， 都是瘦小臉不可或缺的功臣。
鉀質可以促進體內代謝功能， 排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題， 高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜水果， 都是小臉的貼心寶貝。
近日，周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面，封面上的周迅頭戴羽毛帽，身穿粉嫩小禮服，周迅的巴掌小臉還是一如既往的小，一如既往的上鏡。不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景，不少網友大批完全不是周迅的風格。更有網友直呼：俗粉!
4. 經期瘦臉更有效
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液迴圈流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液迴圈，然後在以同樣的方式做另一側。
另外，面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦!做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方，從而讓你的肌膚更有彈性。
近日，周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面，封面上的周迅頭戴羽毛帽，身穿粉嫩小禮服，周迅的巴掌小臉還是一如既往的小，一如既往的上鏡。不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景，不少網友大批完全不是周迅的風格。更有網友直呼：俗粉!
5. 關注日常小細節
想要達到快速瘦臉的效果，日常的小細節也是非常重要的。首先，要遠離煙酒，因為煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅，從而造成臉部皮膚的鬆弛;然後多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂;還有，要定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。
6. 瘦臉小竅門
如果有臉部肥胖，肌肉鬆軟，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議多泡澡或足浴(泡腳)，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。多喝溫熱的水和飲料。絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。可吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
都是小臉的貼心寶貝。近日，周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面，封面上的周迅頭戴羽毛帽，身穿粉嫩小禮服，周迅的巴掌小臉還是一如既往的小，一如既往的上鏡。不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景，不少網友大批完全不是周迅的風格。更有網友直呼：俗粉!
4. 經期瘦臉更有效
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液迴圈流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液迴圈，然後在以同樣的方式做另一側。
另外，面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦!做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方，從而讓你的肌膚更有彈性。
近日，周迅獲邀為《時尚芭莎》拍攝2月情人節特刊封面，封面上的周迅頭戴羽毛帽，身穿粉嫩小禮服，周迅的巴掌小臉還是一如既往的小，一如既往的上鏡。不過粉嫩的服裝、粉嫩的妝容再加上粉嫩的背景，不少網友大批完全不是周迅的風格。更有網友直呼：俗粉!
5. 關注日常小細節
想要達到快速瘦臉的效果，日常的小細節也是非常重要的。首先，要遠離煙酒，因為煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅，從而造成臉部皮膚的鬆弛;然後多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂;還有，要定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。
6. 瘦臉小竅門
如果有臉部肥胖，肌肉鬆軟，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議多泡澡或足浴(泡腳)，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。多喝溫熱的水和飲料。絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。可吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
