“活得拼命， 死得年輕， 留下一具漂亮屍體。 ”不知從什麼時候起， 這句話成了明星圈子裡流行的座右銘。 減肥需要決心和毅力。 但當決心和毅力超過了身體所能承受的範圍， 上升到“自虐”“自殘”， 甚至是“慢性自殺”的程度， 減肥就變成一件相當可怕的事情。
No.4 折磨腸胃減肥法 傷身程度 ★★★★ 虐待自己的腸胃，是很多明星採用的方法。有的人把棉花球在橙汁裡浸過後吞下，由於棉花無法消化，自然會使自己覺得非常飽，一段時間內再也吃不下任何東西。有的人故意想辦法讓自己拉肚子。 很多國際超模在落後國家度假時，還故意飲當地的自來水，甚至來路不明的髒水，好讓自己腹瀉。而在韓國，可以通過手術在患者胃部放入裝有生理鹽水的氣球，讓人總有一種飽腹感，達到變相“縮胃”的目的。 腸胃作為人類生存最基本的消化器官，陪伴著明星成長、成名，最後卻成為明星想盡各種辦法***的對象，成為他們恨不得一刀切去的“累贅”，實在冤枉！ 代表人物：布蘭妮 由於喜好各種甜食、油膩食品，經常吃瀉藥是布蘭妮公然的瘦身秘密。除此之外，她還青睞催吐法，經常是吃完飯馬上到衛生間去，把剛才吞下去的美味統統吐出來。 但當決心和毅力超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”“自殘”，甚至是“慢性自殺”的程度，減肥就變成一件相當可怕的事情。可以說這是最省錢省事的減肥方法，但胃酸長期倒流，腸胃消化系統自然受到嚴重破壞。 
No.5 斷水斷食減肥法 傷身程度 ★★★☆ 大家都知道節食能減肥，而自虐的減肥法中，竟然把斷水和斷食同時進行，讓身體在極度缺乏攝入的情況下消耗積存的脂肪。這種魔鬼方法堪稱慢性自殺，卻被不少明星果斷執行。醫學專家告誡：水是生命之源，人體的70%都是水分。 飲水不足會引起機體不斷積儲水分作為補償，並使體內更輕易積聚脂肪，飲水不足還可能引起人體代謝功能紊亂，導致人體對能量吸收多、開釋少，更輕易便秘、皮膚乾燥等，嚴重者更有可能脫水，所以非常危險。 代表人物：蔡依林 為了減肥可謂歷盡千辛萬苦，也十分有毅力和恒心。她採用“半斷食”療法，就靠著吃水果、蔬菜和全麥餅乾來減肥，幾乎完全不攝取油脂，硬是從剛出道的 40多公斤減到38公斤。 為了維持體重，她還是天天只吃這兩樣東西，對自己非常苛刻和嚴格，也因此損害了身體健康，不僅造成消化不正常導致腸胃炎，經常胃痛得無法工作，同時讓皮膚乾燥、敏感，天氣一冷就會紅腫發癢。 更多愛麗美體資訊點擊圖片進入>>>>>>
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直到臨死前，卡拉斯仍然承受著蛔蟲破壞了神經系統的痛苦。 但當決心和毅力超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”“自殘”，甚至是“慢性自殺”的程度，減肥就變成一件相當可怕的事情。可以說這是最省錢省事的減肥方法，但胃酸長期倒流，腸胃消化系統自然受到嚴重破壞。 No.4 折磨腸胃減肥法 傷身程度 ★★★★ 虐待自己的腸胃，是很多明星採用的方法。有的人把棉花球在橙汁裡浸過後吞下，由於棉花無法消化，自然會使自己覺得非常飽，一段時間內再也吃不下任何東西。有的人故意想辦法讓自己拉肚子。 很多國際超模在落後國家度假時，還故意飲當地的自來水，甚至來路不明的髒水，好讓自己腹瀉。而在韓國，可以通過手術在患者胃部放入裝有生理鹽水的氣球，讓人總有一種飽腹感，達到變相“縮胃”的目的。 腸胃作為人類生存最基本的消化器官，陪伴著明星成長、成名，最後卻成為明星想盡各種辦法***的對象，成為他們恨不得一刀切去的“累贅”，實在冤枉！ 代表人物：布蘭妮 由於喜好各種甜食、油膩食品，經常吃瀉藥是布蘭妮公然的瘦身秘密。除此之外，她還青睞催吐法，經常是吃完飯馬上到衛生間去，把剛才吞下去的美味統統吐出來。 但當決心和毅力超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”“自殘”，甚至是“慢性自殺”的程度，減肥就變成一件相當可怕的事情。可以說這是最省錢省事的減肥方法，但胃酸長期倒流，腸胃消化系統自然受到嚴重破壞。 No.5 斷水斷食減肥法 傷身程度 ★★★☆ 大家都知道節食能減肥，而自虐的減肥法中，竟然把斷水和斷食同時進行，讓身體在極度缺乏攝入的情況下消耗積存的脂肪。這種魔鬼方法堪稱慢性自殺，卻被不少明星果斷執行。醫學專家告誡：水是生命之源，人體的70%都是水分。 飲水不足會引起機體不斷積儲水分作為補償，並使體內更輕易積聚脂肪，飲水不足還可能引起人體代謝功能紊亂，導致人體對能量吸收多、開釋少，更輕易便秘、皮膚乾燥等，嚴重者更有可能脫水，所以非常危險。 代表人物：蔡依林 為了減肥可謂歷盡千辛萬苦，也十分有毅力和恒心。她採用“半斷食”療法，就靠著吃水果、蔬菜和全麥餅乾來減肥，幾乎完全不攝取油脂，硬是從剛出道的 40多公斤減到38公斤。 為了維持體重，她還是天天只吃這兩樣東西，對自己非常苛刻和嚴格，也因此損害了身體健康，不僅造成消化不正常導致腸胃炎，經常胃痛得無法工作，同時讓皮膚乾燥、敏感，天氣一冷就會紅腫發癢。 更多愛麗美體資訊點擊圖片進入>>>>>>
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