劉若英的補水秘訣很奇特，
她不花大錢，
鍾情DIY，
材料則是唾手可得的葡萄。
用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏，
不用花大錢，
就可以讓自己一年四季美美的。
劉若英
劉若英表示， 日本女性很流行用葡萄保養肌膚， 因為葡萄具有抗氧化、防皺與除紋功效， 還能讓肌膚保濕、讓膚色變得更水潤透亮。
製作的方法是先將葡萄籽取出， 只留下葡萄肉與葡萄皮， 然後用果汁機打成汁， 再以壓縮面膜吸收即可使用。
葡萄面膜
葡萄打成汁後， 也可加入少許麵粉， 敷在面膜紙上敷臉。 劉若英建議， 用剩的葡萄籽也別扔， 可用果汁機搗碎， 然後加在洗面乳上一塊使用， 有磨砂的功能。
劉若英還特別推薦簡單的食品， 一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯， 特別適合常熬夜的人；另一種是養生奶， 是用黃豆、五穀米、地瓜等材料打成的養顏湯。
劉若英
劉若英還注重晚間肌膚護理， 潔面並塗上化妝水及保濕乳液後取適當量的睡眠面膜， 均勻塗抹在面部， 約過20分左右待面膜幹透， 即可就寢。 早起時， 用洗面乳洗乾淨。
