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香薰精油的使用方法 這些要注意!

香薰精油被越來越多的人使用, 大家知道正確的使用方法嗎?在使用中又有什麼需要注意的呢?小編來為大家一一解答。 香薰精油

是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油, 稱它為精油。 它有植物特有的芳香及藥理上的效果。 通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神, 香薰精油具有完全的揮發性, 能完全溶於酒精和油。 對皮膚有很好的滲透性, 易於被皮膚吸收。

到底怎麼用?

一、按摩法

選擇自己想要的功效的, 通過按摩的方式讓精油在最短的時間內被皮膚吸收, 可加速血液迴圈, 如果搭配香薰精油一起進行, 就是所謂的“香薰按摩”。

薰蒸法

將熱水倒在臉盆中, 然後滴入滴入1-3滴香薰精油, 讓冒起的蒸氣薰拂臉部, 用大毛巾蓋住整個頭部。 進行薰蒸法前記得要先卸妝, 將臉洗乾淨才可以。 這樣薰蒸10分鐘左右, 讓香薰精油的成分可以深入肌膚。

沐浴法

浴缸裡放好熱水後, 滴入幾滴香薰精油, 然後讓身體浸泡在水中, 這個方法能讓你全身放鬆, 緩解疲勞, 讓心情更加好, 偶爾用香薰經精油來泡下澡是非常好的。

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