每天晚上臨睡前,在鼻翼兩側橫貼一道膠布,注意不要粘得太緊了.然後再在鼻樑上縱貼一道膠布,注意：下面要和橫貼的那一道膠布粘在一起.然後稍微向上提,讓鼻子感覺到向上的牽引力和來自左右的壓力,但注意：用力不要太大了,最後把它貼在鼻樑上就可以了.整個步驟中需要注意的要點是：
1.橫貼在鼻翼兩側的膠布不要粘得太緊了；2.縱貼在鼻樑上的那一道膠布,下端一定要和橫貼的膠布粘在一起；
3.向上提的時候用力不要太大,只要鼻子能夠感覺到向上的牽引力和來自左右的壓力就可以了.
膠布粘好後就可以上床睡覺了.睡覺的時候對於睡姿也是有要求的,記住：最好是仰面躺在床上,側臥或俯臥都有可能壓到鼻子,使鼻子變形.第二天早上只要把膠布取下來就可以了.
只要您每天晚上都能堅持這樣做,2到3月後就可以看出效果了.但是貴在堅持,否則很容易恢復原形.最後需要提醒您的是：對醫用膠布過敏的人千萬不要嘗試.
五種鼻型“最佳”修飾方案
鼻子在臉上佔據著重要的地位，
卻也常常是人們最容易忽略的部分。
鼻子位於整張臉龐的正中央，
其形象對容貌的影響可不是一點點哦。
鼻子既突出又醒目，
所以要想獲得理想的化妝效果，
鼻子可是千萬不可忽視的部位。
那麼，
鼻子究竟應當如何去“裝扮”呢？選用鼻影粉，
一、畫染鼻側影
用鼻側影畫在鼻樑兩側，
加深鼻樑的顏色，
可以起到挺拔的效果。
能夠使整張臉看起來更有層次感。
切記的是，
鼻樑較窄的美眉，
及兩眼距離較近的美眉，
都不宜塗鼻影，
這樣會使得鼻樑看起來更窄或是眼睛間的距離更近。
二、使用鼻側影
選擇合適顏色的鼻側影。 顏色一定要與基面化妝的底色相協調。 一般來說， 棕灰色、淺棕色、土紅色、褐色， 較為自然。 鼻影的顏色也要注意搭配眼影的顏色， 要注意與眼影的銜接， 不能突然出現“斷裂感”。
三、鼻影改變鼻形
1.塌鼻樑
塌鼻樑往往使人面部呆板，
在選用鼻影的時，
應儘量選用用膚色相比較深的棕紅色、紫褐色等。
在鼻樑兩側塗上陰影色，
讓鼻側影上端“委婉”地與眉毛銜接，
兩邊與眼影混合，
下端與粉底相融合。
使鼻側影看起來自然而真實。
2.長鼻子
偏長的鼻子容易使整張臉看起來太長,不夠柔和。
使用鼻側影時，
應由外向內眼角塗，
選較淡的顏色，
向下不要延續到鼻翼
短鼻子容易給人臉型偏短的印象。 在使用鼻側影時， 應從下向上將鼻側影上染至眉尖， 向下延染至鼻翼。 能夠造成鼻子長度增加的感覺。
4.大鼻子
顏色深淺是調整鼻子大小的關鍵。 將深於膚色的鼻影， 從鼻根延續到鼻翼， 用淺于膚色的明亮色塗於鼻尖。 深色具有收縮感， 能在視覺上給人以鼻子變小的效果。
5.小鼻子
在鼻翼上塗淺色的眼影粉，讓鼻翼和鼻尖連成一體，給人以飽滿的感。
美鼻標準
1、鼻子的長度為顏面長度的1/3，一般6~7.5釐米。
2、鼻的寬度、兩鼻孔外側的距離一般相當於鼻長度的70%，鼻根部的寬度約1cm
3、左右，尖部約1.2釐米。
4、鼻高度一般不能低於9毫米，女性為11毫米為宜。
5、鼻尖的理想高度為鼻長的1/3，為23毫米。
6、鼻尖正常形態為球形，鼻孔為斜向鼻尖的橢圓形，雙側對稱。
7、鼻孔最外側不超過內眥的垂直線。
5.小鼻子
在鼻翼上塗淺色的眼影粉，讓鼻翼和鼻尖連成一體，給人以飽滿的感。
美鼻標準
1、鼻子的長度為顏面長度的1/3，一般6~7.5釐米。
2、鼻的寬度、兩鼻孔外側的距離一般相當於鼻長度的70%，鼻根部的寬度約1cm
3、左右，尖部約1.2釐米。
4、鼻高度一般不能低於9毫米，女性為11毫米為宜。
5、鼻尖的理想高度為鼻長的1/3，為23毫米。
6、鼻尖正常形態為球形，鼻孔為斜向鼻尖的橢圓形，雙側對稱。
7、鼻孔最外側不超過內眥的垂直線。
