陳妍希瘦臉成功曬恩愛 婚前減肥更加上鏡

陳妍希帶陳曉回台見家長。 陳妍希、陳曉合照曬恩愛， 照片中的姑姑陳妍希小臉尖尖， 瘦身效果明顯看見！出道以來， 陳妍希的包子臉一直是黑粉攻擊的部位，

瘦臉

面部的肉肉可以說是較難減掉的， 有效的瘦臉方法推薦按摩！每晚洗臉後， 利用手部關節的部位， 開始在臉上按摩。 從額頭到下巴， 推拿你的肉肉， 邁向小臉行列。

瘦腿

如今短婚紗風靡， 但是想要穿上短婚紗也美美的， 那就要靠一雙修長美腿了。 瘦腿的話， 推薦跑步。 不要害怕跑步會讓你雙腿變得更粗， 只需做好運動前後的熱身和按摩， 並且在運動後， 做做壓腿和按摩動作， 緩衝肌肉酸痛， 這樣瘦腿完全沒有後顧之憂。

瘦腰

纖細的柳腰也能為你加分！瘦腰最有效的方法是仰臥起坐， 每晚給自己定下目標， 不做夠50個絕不睡覺！有這樣的毅力， 准能減掉小肚腩。