經常看到一些美眉， 長的挺漂亮的， 笑起來牙齒卻是黃的， 瞬間覺得被毀了！很多人只注重面部護理， 卻不知道牙齒也是需要美白的，
一、正確刷牙
很多人刷了幾十年牙， 結果方法卻是錯的， 那怎麼能將牙齒刷乾淨呢， 長期下來牙齒肯定黃啊！比較科學的方法是牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處， 順著牙齒的方向稍微加壓， 刷上牙時向下刷， 刷下牙時向上刷， 牙的內外面和咬合面都要刷到。 刷完牙後， 要用牙線來清理牙縫。 每天早晚都要記得刷牙， 可不要偷懶哦！
二、養成進食後漱口的習慣
進食後漱口能夠將口腔內的殘渣漱掉， 保持口腔清潔衛生。 可以用溫水或者茶漱口， 將水含在口內,然後鼓動兩腮,使口中的水與牙齒、牙齦及口腔黏膜表面充分接觸， 沖洗口腔內的各個部位。 如果保持這樣的好習慣， 那麼也就不會那麼容易有黃牙了。
三、定期到專業機構清洗牙齒
每隔半年或者一年， 都應該到專業機構去清洗牙齒。 因為牙齒有些地方是大家平常沒有注意到的， 那麼就很可能形成牙結石。 牙結石容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙周病。 清洗牙齒可以去除結石部分， 同時也有美白的功效。
