怎樣使頭髮快速長長 7個小方法輕鬆促進頭髮生長

相信每個人都有剪髮失敗， 恨不得希望自己頭髮一夜之間變長的時候。 那麼， 怎麼樣才能讓頭髮長得更快一些呢？

方法/步驟
1、每隔6-8周就要修剪一次發尾：儘管把發尾減掉會影響頭髮的整體長度， 但是由於發梢其實是乾枯分叉現象嚴重的部位， 所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的發尾是能夠促進頭髮長得更好， 而且長得更快一些。  
2、早晚梳理一次頭髮：早上起床後或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭髮， 注意不要使用塑膠梳子， 否則會增加頭髮的毛糙度。 適當地梳頭可以促進頭皮血液迴圈， 刺激毛囊使頭髮長得更快， 但要注意不要在頭髮還濕著的時候梳頭， 會給頭皮帶來傷害。 梳頭發的梳子應該以寬齒梳為佳。
3、減少使用吹風機的次數：減少使用吹風機的次數， 會慢慢地發現頭髮比以前長得更快了。 發尾分叉乾枯， 甚至是髮絲毛糙的問題也有所改善。
4、用溫熱精油按摩頭皮： 將精油倒在左手掌心， 再用右手捂著， 稍稍溫熱一下精油， 然後兩手摩擦， 揉擦均勻。 利用指腹輕輕地按摩頭皮， 如此， 會發現頭髮變得濃密柔軟而且更具光澤感。

5、保持良好的飲食習慣
(1)多吃蛋白質含量高的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
(2)多吃蔬菜、水果：其中含有許多構成發質所必需的微量元素。
(3)多攝入維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例如麥片、花生及豬肝等。
6、兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭， 保持良好的清潔習慣、經常梳頭發， 頭髮可倒著梳， 對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高， 能讓血液加速迴圈至頭部， 促進頭髮的成長。

7、避免頻繁地燙髮和染髮：頭髮是由許多角質蛋白細胞組成的， 高溫和藥劑的氧化作用容易使這些角質蛋白變性， 使頭髮發黃， 沒有光澤。 而且， 燙髮和染髮的藥水中含有鹼性成分， 會導致頭髮表層的毛鱗片遭到破壞， 使頭髮內部結構處於無保護狀態， 最終造成頭髮內部水分和營養成分流失。 長此以往， 就會妨礙頭髮生長的速度。 因此， 如果想要頭髮長得更快一些， 就應該注意避免頻繁地燙染頭髮。