幸福孕媽陳茵媺 大談孕婦護膚經

身在多倫多的陳茵媺難得回到娘家與老友聚會。 今天， 陳茵媺就和大學同學一起去美術館參觀， 並在微博曬出自拍美照， 秀出鴿子蛋婚戒。

而老公陳豪已返回香港， 努力開工賺奶粉錢。 她表示在懷孕期間護膚工作是不容有失的。 【更多孕期護膚的知識， 請看這裡】

照片中的陳茵媺頭戴時尚玫瑰紅遮陽帽， 淡妝出鏡， 依舊清新甜美。 不過， 這最搶眼的當屬價值200萬的五克拉“鴿子蛋”了。

這一閃一閃的除了星星， 就是這鑽戒了。

護膚品能簡則簡

懷孕期間， 皮膚容易變得敏感和乾燥， 護膚品的選擇以補水保濕為主。 可以保留保濕系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。

要注意護膚產品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。

卸妝清潔產品選擇上要注意不要選擇添加過多表面活性劑的產品， 容易刺激皮膚， 令皮膚乾燥。

補水結合美白

想要為肌膚美白， 補水是前提。 如果肌膚大量缺水乾燥， 不但不利於肌膚對美白產品的吸收， 而且還有可能出現肌膚暗沉的現象。 所以一定要保持肌膚的水嫩狀態，

或者直接選用含植物美白成分的化妝水， 這樣既可以美白又可以保濕。

注意防曬

孕婦的皮膚比較敏感， 所以夏季祛斑， 應以防曬為主， 如出門打防紫外線的傘， 或塗防曬霜。 准媽媽們選防曬霜時， 應選物理防曬的防曬乳、SPF值低一些的，

以避免刺激皮膚。 另外， 淡化斑點也可以多攝取維生素C的食物。

儘量素顏朝天

儘量不要使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品， 因為它們含有較多色素、重金屬等成分， 容易對身體造成損害。

慎選護膚品

由於孕期膚質很敏感，應儘量選用不含香料、酒精、無添加劑的護膚產品，最好是選用較安全的專業的母嬰系列護膚品。

注意飲食

適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素。
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由於孕期膚質很敏感，應儘量選用不含香料、酒精、無添加劑的護膚產品，最好是選用較安全的專業的母嬰系列護膚品。

注意飲食

適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素。
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