近日， 溫碧霞海邊度假照引圍觀。 照片中溫碧霞穿著紅色的裙子， 襯的肌膚非常白皙，
健康飲食
現在很多年輕美眉飲食不規律， 喜歡吃垃圾食品， 肌膚就很容易出問題。 溫碧霞說她平常非常注重飲食， 辛辣油炸上火的東西她基本不吃， 這樣就不容易長痘痘。 平常多喝水， 不僅能補充身體水分， 還能讓肌膚水水嫩嫩的， 水果也是每天不能少的。
經常按摩面部
經常按摩面部能讓面部血液迴圈的更加好， 毛孔也不那麼容易堆積髒東西， 粉刺也就不會那麼多了！每次按摩面部之前， 一定要塗抹上按摩膏， 這一步不能少！如果直接按摩， 時間久了皮膚被拉扯， 很容易出現細紋和鬆弛。 塗抹了按摩霜後， 自己選擇按摩手法， 從簡單的開始， 慢慢變複雜， 網上有很多視頻， 大家可以跟著做。
堅持運動
溫碧霞說她平常經常運動， 除了跑步外， 每個星期至少會練一次瑜伽， 她已經堅持了15年。 運動不僅能讓自己維持好身材， 還能排汗排毒， 讓肌膚白皙有彈性。 想要美就不能偷懶， 都說只有懶女人沒有醜女人， 想美又不做， 那麼只有等著變“黃臉婆”了！
