靠胸部上位的女星不在少數，她們都有著自己的絕招，憑藉自己的性☆禁☆感身材搏上位更是一條捷徑！我們一起來看看這幾位女星胸部的變化吧，她們是怎麼樣豐胸的呢，一起來瞧一瞧吧！
楊冪豐胸秘笈公開
身材火爆，面容姣好，人氣又正旺盛的楊冪絕對是品牌爭相邀請的對象。
一、補充維生素
楊冪推薦每日進食含維生素E及維生素B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
作用原理：激素在胸部發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利於激素分泌。
二、植物精油選擇
大馬士革玫瑰：促使細胞有絲分裂，增加細胞再生數量，強化婦科機能，調理活化子宮卵巢機能至正常。
茴香：含大量類雌激素(植物荷爾蒙)，補充卵巢活化之機轉。
絲柏：調整卵巢功能不全之症狀至正常。
快樂鼠尾草：含大量類雌激素(植物荷爾蒙)，可使婦科技能活絡
薄荷：行血，促代謝，並可促使乳汁大增。
靠胸部上位的女星不在少數，她們都有著自己的絕招，憑藉自己的性☆禁☆感身材搏上位更是一條捷徑！我們一起來看看這五位女星胸部的變化吧，她們是怎麼樣豐胸的呢，一起來瞧一瞧吧！
三、經典豐胸按摩法
用手掌將精油均勻塗抹在左胸，避開乳☆禁☆頭乳暈，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳☆禁☆房，從外向內，一個點一個點按，一個點至少重複6遍。記得每個點都要自己按摩到。接著以同樣的方法按摩右胸。
豐胸按摩法的精髓是在於一定要堅持每天按摩。
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張雨綺豐胸秘笈
張雨綺剛出道的時候更多人關注的是她的好運氣和挖掘者周星馳，當時她也確實身材平平缺少看頭。如今張雨綺那變得越發傲人的身材則受到更多的關注。除了胸圍越來越大，甚至變得性☆禁☆感撩人。
張雨綺在經歷感情的挫折，又成功將自己嫁出後愈發散發出嫵媚的女人味，胸部線條也日益突出。
運動美胸“挺”好自然
張雨綺表示，運動美胸是她豐胸秘訣中最實用的辦麗，她的美胸運動包括游泳、瑜伽、俯臥撐和擴胸操。
但由於拍戲太忙，很多時候也只能選擇俯臥撐和瑜伽美胸麗。
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張雨綺的瑜伽美胸麗很簡單
雙手合十放於胸前，有節奏的相互按壓，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛煉1分鐘左右。
健康飲食完美塑身
張雨綺的美胸秘訣之二就是喜歡吃一些又健康又有營養的食物，除了補充蔬菜和水果中的維生素。
另外她常吃的就是豆類和堅果，像黃豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白質的食品。
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蔡依林豐胸秘笈
蔡依林剛出道時形體嬌小，還有一些嬰兒肥，胸部也是小小的。可是令人驚奇的是，如今她臉上的肉越來越少，胸前的肉卻越來越多。性☆禁☆感又挑逗，讓人們真正感受到了72變。 蔡依林現在是公認的大胸美女，特別是在她的演唱會上，各種性☆禁☆感的低胸服裝都讓現場異常火爆。
秘訣：33C尖挺如玉 自有蜂乳球蛋白
蔡依林使用一種丰韻精華液，每晚按摩、拍打，再配合吃些澳洲葛根，上圍日見膨脹。
