生理期應該如何護膚呢？在生理期前、中、後的護膚重點是不一樣的， 大家要抓住好時機， 正確的保養皮膚， 這樣皮膚才會更加水嫩哦！下面來看看具體的護膚方法與注意事項，
經期前：做好控油和補水
在生理期前， 體內的激素變化體現在皮膚上， 皮膚容易暗黃無光澤， 油脂分泌也比較旺盛， 所以要做好控油和補水的工作。 每天一定要用控油產品清潔皮膚， 然後敷上補水面膜， 這樣能讓水油平衡， 不再油光滿面。
經期中：去角質和防曬
經期中角質層變厚， 很容易產生粉刺， 所以這個時候大家可以選擇一些帶細細磨砂類型的洗面乳， 這樣就不容易讓角質堆積。 這個時候的肌膚是比較脆弱的， 容易發紅和過敏， 所以一定要塗抹防曬霜， 晚上回來要記得用卸妝產品卸乾淨。
經期後：多喝水和做好基礎護膚
經期過後皮膚的狀態是最好的， 不僅光滑有光澤， 而且沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。 這個時候選擇保濕型的洗面乳就可以了， 然後平常做好基礎護膚工作， 多喝水， 多吃蔬菜， 就可以保持皮膚的良好狀態。
