相比起做一些按摩刺激穴道來說， 飲食顯然更受人歡迎， 首先錢不需要花費那麼多， 而且時間也可以節約下來， 還可以嘗到美食， 小編推薦五款青春期減肥豐胸食譜， 快速豐胸小妙招速成巨乳。
美味營養豐胸食譜：
龍珠芋香飯材料：香米飯300克、芋頭150克、蝦米100克、叉燒100克、臘腸50克、鹽、胡椒粉、生抽各少許。 做法：芋頭挖空成殼後， 將挖出的芋頭切粒待用。 芋頭粒、蝦米、臘腸和叉燒炒熟後， 拌和香米飯炒熟倒入芋頭殼內蒸上10分鐘即可。
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美味營養豐胸食譜：
馬蹄木耳材料：水發木耳100克、荸薺150克、醬油、白糖、醋、花生油、濕澱粉、鮮湯各適量。 做法：木耳去雜洗淨， 瀝千水分， 切成片;荸薺洗淨去皮， 用刀拍碎。 炒鍋中放花生油， 燒至七成熱， 把木耳、荸薺同時下鍋煸炒， 再加醬油、白糖、鮮湯， 燒沸後用濕澱粉勾芡， 加入醋， 起鍋裝盤即成。
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美味營養豐胸食譜：
木瓜煲大棗蓮子材料：木瓜1/2個、大棗10個、蓮子80克、蜂蜜、冰糖各適量。 做法：大棗、蓮子加適量冰糖， 煮熟待用。 將木瓜剖開去籽，
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美味營養豐胸食譜：
五味豬肚湯材料：黃耆、黨參、茯苓、白術、山藥各15克、豬肚適量、鹽、料酒各適量。 做法：豬肚翻面以麵粉或鹽巴反復搓洗乾淨， 再翻回正面， 汆燙去苦、去腥。 撈起後， 平剖為二， 再切大塊。 將所有藥材以清水快速沖洗乾淨， 與豬肚一起放進燉鍋， 加水淹過材料， 先以大火燒滾， 再轉小火慢燉1小時， 待豬肚完全熟爛， 加鹽、料酒調味即可。
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美味營養豐胸食譜：
雪筍魚頭材料：鰱魚頭半個、雪裡蕻110克、肉餡75克、冬筍1根、豆腐1長塊。蔥、薑、辣椒、料酒、醬油、鹽、胡椒粉各少許。做法：魚頭洗淨，拭幹水分，拌入調味料略醃。雪裡蕻洗淨、切碎;冬筍去殼、切片;豆腐切四方塊。用5大匙油先爆香蔥、薑，再將魚頭兩面煎黃後盛出，放入沙鍋內，然後將豆腐煎黃一併放入。另用2大匙油炒肉餡和雪裡蕻，加入調味料，放入沙鍋內，同時加入筍片、辣椒，小火燒半小時後揀除蔥、薑即可。
美味營養豐胸食譜：
雪筍魚頭材料：鰱魚頭半個、雪裡蕻110克、肉餡75克、冬筍1根、豆腐1長塊。蔥、薑、辣椒、料酒、醬油、鹽、胡椒粉各少許。做法：魚頭洗淨，拭幹水分，拌入調味料略醃。雪裡蕻洗淨、切碎;冬筍去殼、切片;豆腐切四方塊。用5大匙油先爆香蔥、薑，再將魚頭兩面煎黃後盛出，放入沙鍋內，然後將豆腐煎黃一併放入。另用2大匙油炒肉餡和雪裡蕻，加入調味料，放入沙鍋內，同時加入筍片、辣椒，小火燒半小時後揀除蔥、薑即可。
