不少美眉為了打造傲人美胸都到處收集豐胸方法。其實,豐胸不需要那麼麻煩,只要找到一定的豐胸穴位,就能幫你輕鬆變大波。不信?來看看便知。
壇中穴:通暢身體經絡之氣,豐胸。
位置:體前正中線,兩乳☆禁☆頭中間。
按摩方法:以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡後做的效果最佳。
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期門穴:可化淤解鬱、讓胸部血液迴圈有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
位置:左右乳☆禁☆頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。一次按壓10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。
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膻中穴:豐胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地啟動雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
位置:在左右乳☆禁☆房內側之間的正中央,用手指按下有輕微的疼痛感即是。
按摩方法:將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,力道慢慢由重變輕,一次按壓5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的時候按一下更好噢!
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少澤穴:豐胸、促進乳腺暢通。還可改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
位置:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。一次按壓10下,一天6-8次左右。
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天溪穴:可有效令乳腺發達,按壓刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
位置:位於乳☆禁☆頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳☆禁☆房四指托住,拇指對著乳☆禁☆房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。
按摩方法:打開雙手,托著乳☆禁☆房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前,沐浴前後按壓效果較好。
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鷹窗穴:豐胸,擊中衝擊肋間神經和胸前神經。
位置:位於第三和第三肋骨之間,在乳☆禁☆頭中心線上距離乳☆禁☆頭2指處。
按摩方法:首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個穴位5秒鐘。慢慢地鬆開按著穴位的拇指和食指,5秒鐘之後重新按壓這個穴位,這個動作每次可以重複20次。
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淵腋穴:令胸部更堅挺更有張力,刺激淵腋穴,能加速血液迴圈,令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。
位置:在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳☆禁☆頭下10釐米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩方法:按摩淵腋穴的時候,背部肌肉儘量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之後會十分舒服。
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乳中穴:豐胸、使堅挺。還可改善性冷感,月經調理。
位置:身體平躺,位於乳☆禁☆頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下,一天6次左右即可。