郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐, 早晨本來發現自己胖極了, 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況, 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈, 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法, 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
◆在按摩前後刺激鎖骨◆
伸出雙手, 手指自然併攏, 從內往外地用指腹輕擦鎖骨5個次, 疏通分佈在鎖骨上的淋巴節, 讓體液迴圈暢順, 加速面部的水分代謝。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐, 早晨本來發現自己胖極了, 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況, 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈, 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法, 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度80%▶▶面部輪廓臃腫
1、按壓下巴
雙手握拳, 伸出大拇指, 將拇指翻向上, 指腹托在下巴下方, 如圖所示, 利用指腹來按壓左右對稱的8個刺激點, 讓滯留的淋巴再次流動起來。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐, 早晨本來發現自己胖極了, 再過一會才反應過來自己是浮腫。
2、輕擦下巴
兩手輕輕握拳, 伸出食指並彎曲, 利用食指的第二關節,
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐, 早晨本來發現自己胖極了, 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況, 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈, 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法, 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
3、疏通耳後~鎖骨
打開左右手掌, 手指自然併攏, 用手掌扶在脖子的左右兩側, 指腹剛好處於耳後, 然後按照圖示, 分3個刺激點, 用指腹打圈按摩頸部兩側的胸鎖乳突肌, 讓積聚在面部的多餘水分和毒素, 順著脖子往下流動, 並通過鎖骨上的淋巴節而排出。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐, 早晨本來發現自己胖極了, 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況, 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈, 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法, 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度60%▶▶法令線周圍肌肉下垂
1、按壓鼻翼、頰骨、太陽穴
伸出中指,如圖所示,中指按在鼻翼兩側,即內眼角內側,用指腹按壓3秒,力度由淺入深,然後順著眼睛下方再依次按壓頰骨,並到達太陽穴,如此重複按壓數次,消除淋巴阻塞。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐,早晨本來發現自己胖極了,再過一會才反應過來自己是浮腫。妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況,這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈,促進代謝消水腫。下面分享瘦臉按摩手法,幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
2、疏通耳下腺~鎖骨
伸出食指及中指,併攏伸直,本別放於耳根周邊的耳下腺上,利用指腹往下輕擦,一路通過頸部到達鎖骨處,刺激分佈在頸部肌肉周圍的淋巴,令毒素、水分往下排出。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐,早晨本來發現自己胖極了,再過一會才反應過來自己是浮腫。妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況,這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈,促進代謝消水腫。下面分享瘦臉按摩手法,幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度45%▶▶眼腫導致面部積聚
做次套按摩前,先將熱毛巾圈起來,水準放於眼部上方,溫熱3分鐘,令眼部周圍的血液流通,再來進行按摩,瘦臉效果UP!
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1、按壓眉下
雙手握拳,伸出大拇指,並翻向上方,用大拇指指腹按壓眉骨下側,通過刺激眉下的3個刺激點,消除淋巴阻塞,令臉頰從內往外都緊致起來。
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2、按壓眼下
閉上眼睛,伸出中指,從內往外的用中指指腹按壓下眼骨的3個刺激點,每次按壓維持3秒,力度由淺入深。
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3、打圈按摩太陽穴
最後雙手握拳,伸出食指和中指,併攏伸直,首先用指腹分別按壓左右兩側太陽穴,然後以從內往外的方向,打圈輕擦,力度不宜過大,緩緩地輕輕的完成按摩動作。
幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度60%▶▶法令線周圍肌肉下垂
1、按壓鼻翼、頰骨、太陽穴
伸出中指,如圖所示,中指按在鼻翼兩側,即內眼角內側,用指腹按壓3秒,力度由淺入深,然後順著眼睛下方再依次按壓頰骨,並到達太陽穴,如此重複按壓數次,消除淋巴阻塞。
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1、按壓眉下
雙手握拳,伸出大拇指,並翻向上方,用大拇指指腹按壓眉骨下側,通過刺激眉下的3個刺激點,消除淋巴阻塞,令臉頰從內往外都緊致起來。
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2、按壓眼下
閉上眼睛,伸出中指,從內往外的用中指指腹按壓下眼骨的3個刺激點,每次按壓維持3秒,力度由淺入深。
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3、打圈按摩太陽穴
最後雙手握拳,伸出食指和中指,併攏伸直,首先用指腹分別按壓左右兩側太陽穴,然後以從內往外的方向,打圈輕擦,力度不宜過大,緩緩地輕輕的完成按摩動作。