郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐， 早晨本來發現自己胖極了， 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況， 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈， 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法， 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
◆在按摩前後刺激鎖骨◆
伸出雙手， 手指自然併攏， 從內往外地用指腹輕擦鎖骨5個次， 疏通分佈在鎖骨上的淋巴節， 讓體液迴圈暢順， 加速面部的水分代謝。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐， 早晨本來發現自己胖極了， 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況， 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈， 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法， 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度80%▶▶面部輪廓臃腫
1、按壓下巴
雙手握拳， 伸出大拇指， 將拇指翻向上， 指腹托在下巴下方， 如圖所示， 利用指腹來按壓左右對稱的8個刺激點， 讓滯留的淋巴再次流動起來。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐， 早晨本來發現自己胖極了， 再過一會才反應過來自己是浮腫。
2、輕擦下巴
兩手輕輕握拳， 伸出食指並彎曲， 利用食指的第二關節，
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐， 早晨本來發現自己胖極了， 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況， 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈， 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法， 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
3、疏通耳後～鎖骨
打開左右手掌， 手指自然併攏， 用手掌扶在脖子的左右兩側， 指腹剛好處於耳後， 然後按照圖示， 分3個刺激點， 用指腹打圈按摩頸部兩側的胸鎖乳突肌， 讓積聚在面部的多餘水分和毒素， 順著脖子往下流動， 並通過鎖骨上的淋巴節而排出。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐， 早晨本來發現自己胖極了， 再過一會才反應過來自己是浮腫。 妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況， 這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈， 促進代謝消水腫。 下面分享瘦臉按摩手法， 幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度60%▶▶法令線周圍肌肉下垂
1、按壓鼻翼、頰骨、太陽穴
伸出中指，如圖所示，中指按在鼻翼兩側，即內眼角內側，用指腹按壓3秒，力度由淺入深，然後順著眼睛下方再依次按壓頰骨，並到達太陽穴，如此重複按壓數次，消除淋巴阻塞。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐，早晨本來發現自己胖極了，再過一會才反應過來自己是浮腫。妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況，這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈，促進代謝消水腫。下面分享瘦臉按摩手法，幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
2、疏通耳下腺～鎖骨
伸出食指及中指，併攏伸直，本別放於耳根周邊的耳下腺上，利用指腹往下輕擦，一路通過頸部到達鎖骨處，刺激分佈在頸部肌肉周圍的淋巴，令毒素、水分往下排出。
郭敬明《夢裡花落知多少》裡面的林嵐，早晨本來發現自己胖極了，再過一會才反應過來自己是浮腫。妹紙們是不是也經常跟林嵐一樣呢?體內迴圈不暢就會出現這樣的情況，這時候你需要做些面部按摩來刺激迴圈，促進代謝消水腫。下面分享瘦臉按摩手法，幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度45%▶▶眼腫導致面部積聚
做次套按摩前，先將熱毛巾圈起來，水準放於眼部上方，溫熱3分鐘，令眼部周圍的血液流通，再來進行按摩，瘦臉效果UP!
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1、按壓眉下
雙手握拳，伸出大拇指，並翻向上方，用大拇指指腹按壓眉骨下側，通過刺激眉下的3個刺激點，消除淋巴阻塞，令臉頰從內往外都緊致起來。
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2、按壓眼下
閉上眼睛，伸出中指，從內往外的用中指指腹按壓下眼骨的3個刺激點，每次按壓維持3秒，力度由淺入深。
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3、打圈按摩太陽穴
最後雙手握拳，伸出食指和中指，併攏伸直，首先用指腹分別按壓左右兩側太陽穴，然後以從內往外的方向，打圈輕擦，力度不宜過大，緩緩地輕輕的完成按摩動作。
幫你“收拾”3種程度的大胖臉。
胖臉度60%▶▶法令線周圍肌肉下垂
1、按壓鼻翼、頰骨、太陽穴
伸出中指，如圖所示，中指按在鼻翼兩側，即內眼角內側，用指腹按壓3秒，力度由淺入深，然後順著眼睛下方再依次按壓頰骨，並到達太陽穴，如此重複按壓數次，消除淋巴阻塞。
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1、按壓眉下
雙手握拳，伸出大拇指，並翻向上方，用大拇指指腹按壓眉骨下側，通過刺激眉下的3個刺激點，消除淋巴阻塞，令臉頰從內往外都緊致起來。
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2、按壓眼下
閉上眼睛，伸出中指，從內往外的用中指指腹按壓下眼骨的3個刺激點，每次按壓維持3秒，力度由淺入深。
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3、打圈按摩太陽穴
最後雙手握拳，伸出食指和中指，併攏伸直，首先用指腹分別按壓左右兩側太陽穴，然後以從內往外的方向，打圈輕擦，力度不宜過大，緩緩地輕輕的完成按摩動作。
