如今已有越來越多的女星成功晉升辣媽， 身材依舊保持良好， 產後的護理和減肥瘦身功夫十足， 今天來看看李念， 孫儷， 陳慧琳， 三位女星是如何產後瘦身， 且瘦身不減胸， 反而有效豐胸的方法吧!
李念：每天的減肥計畫
從早晨開始
今年產下龍女“優酪乳”的青年演員李念近日曬出一張出行照， 產後三個月時間， 李念已經成功瘦身， 恢復了姣好身材。 前日， 李念和老公攜“優酪乳”回京。 李念穿紅色上衣配黑色短裙， 皮膚白嫩在人群中十分亮眼。
李念
秀秘方：
說到產後瘦身妙招， 有報導稱， 李念每天的減肥計畫是從早晨開始的， 7時即開始簡單晨練， 向脂肪宣戰， 運動後喝的水更是大有文章。 據瞭解， 李念運動後喝的並不是白開水或者礦泉水， 而是茶， 這款茶是由荷葉、冬瓜、海藻、茯苓、灸甘草等成分組成的古香草減肥茶， 能加速脂肪的分解， 提出油脂， 啟動人體自身的減肥機能。
喝茶之余， 李念還常自製瘦身飲料， “1/4個番茄、1 /4根黃瓜、1/4個檸檬， 少許鹽、胡椒粉、紅辣椒， 一起混合打成果汁， 就是一杯維生素C含量豐富並具有瘦身功能的飲料”。 在早餐方面， 李念也很講究， “不要邊看電視邊吃早餐， 這種做法只能使你吃得更多;不要在咖啡或茶中加糖， 茶和咖啡雖然都是絕佳的提神醒腦飲料， 但也是暗藏卡路里的炸彈;如果你早晨愛喝加糖的果汁飲料， 更要小心了， 它們會讓你的減肥計畫功虧一簣;此外， 別在麵包上塗巧克力醬和花生醬， 為減肥成功，
如今已有越來越多的女星成功晉升辣媽， 身材依舊保持良好， 產後的護理和減肥瘦身功夫十足， 今天來看看李念， 孫儷， 陳慧琳， 三位女星是如何產後瘦身， 且瘦身不減胸， 反而有效豐胸的方法吧!
孫儷
孫儷：養成易瘦體質
談到修身， 孫儷曾經表示， 自己從不節食， 對飲食十分注重。 孫儷對食材的營養、健康很有一套看法。 她能講出很多關於食物的營養成分。 甚至連食用油的營養成分和如何選擇， 她都能講出很多東西來。 孫儷認為節食不但不能減肥還會讓人增肥。 她解釋說， 節食會讓攝入的蛋白質變少， 而蛋白質是維持肌肉正常生長的成分。 有肌肉了才能燃燒脂肪。 因此節食只會減慢脂肪的燃燒速度。 如果節食時間過長， 發胖的跡象就會越來越明顯。
秀秘方：
孫儷產後瘦身成功， 最重要的是養成了易瘦體質。 體質與肥胖的密切關係。 孫儷表示， 自己已經找到了一種能夠改變自己體質的產品， 這款產品不僅能夠調節體質，
如今已有越來越多的女星成功晉升辣媽， 身材依舊保持良好， 產後的護理和減肥瘦身功夫十足， 今天來看看李念， 孫儷， 陳慧琳， 三位女星是如何產後瘦身， 且瘦身不減胸， 反而有效豐胸的方法吧!
陳慧琳
陳慧琳：喂母乳有助恢復
近日，陳慧琳生下二子“小龍包”後首度現身公開活動，出席法國某品牌分店開幕酒會時身穿熱褲，大秀修長美腿。
秀秘方：
剖腹產了兩胎後，陳慧琳的身材為什麼仍能如此苗條?她在接受採訪時稱，現在有喂哺母乳，對產後恢復有一定的幫助。陳慧琳稱，這次生第二胎，傷口復原度比上一胎還要好，出院後八九天便可以做伸展運動。
陳慧琳解釋說，現在仍在喂母乳，每天不是喝魚湯便是雞湯，所以仍不能減肥，希望不用餵奶後，可以再減10磅(約9.07斤)。她大方地透露到時可能會選用一些減肥產品，比如現在很多明星都在用的超級P57，陳慧琳解釋說現在圈內、包括身邊的很多朋友都在用，效果非常好，所以自己有需要也會嘗試。
陳慧琳
陳慧琳：喂母乳有助恢復
近日，陳慧琳生下二子“小龍包”後首度現身公開活動，出席法國某品牌分店開幕酒會時身穿熱褲，大秀修長美腿。
秀秘方：
剖腹產了兩胎後，陳慧琳的身材為什麼仍能如此苗條?她在接受採訪時稱，現在有喂哺母乳，對產後恢復有一定的幫助。陳慧琳稱，這次生第二胎，傷口復原度比上一胎還要好，出院後八九天便可以做伸展運動。
陳慧琳解釋說，現在仍在喂母乳，每天不是喝魚湯便是雞湯，所以仍不能減肥，希望不用餵奶後，可以再減10磅(約9.07斤)。她大方地透露到時可能會選用一些減肥產品，比如現在很多明星都在用的超級P57，陳慧琳解釋說現在圈內、包括身邊的很多朋友都在用，效果非常好，所以自己有需要也會嘗試。
