宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢， 是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢， 很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉， 例如面部修飾， 髮型修飾等。 現在教你輕鬆甩掉這些瑣事， 甩掉面部贅肉， 輕鬆4步臉部運動， 即可幫你重塑面部輪廓， 擁有小臉。
口腔深吸
雙唇緊閉， 在口腔內做吸氣動作， 讓臉頰向內側凹， 爾後緩慢將腮幫鼓氣， 當到達極限時又改變成吸氣狀態， 反復練習直至嘴部感到酸累。 在個簡單的運動能有效的改善臉部輪廓， 讓其肌肉變得更加緊實， 從而達到瘦臉效果。
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢， 是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢， 很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉， 例如面部修飾， 髮型修飾等。 現在教你輕鬆甩掉這些瑣事， 甩掉面部贅肉， 輕鬆4步臉部運動， 即可幫你重塑面部輪廓，
拇指按壓
雙手緊握成拳， 將大拇指伸直按在太陽穴處， 利用食指的第二個關節內側輕輕刮上眼眶與下眼眶， 反復交替練習直至其感到微熱。 這個動作能有效的改善眼部水腫現象， 讓你的臉部恢復元氣， 從而達到減肥效果。
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢， 是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢， 很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉， 例如面部修飾， 髮型修飾等。 現在教你輕鬆甩掉這些瑣事， 甩掉面部贅肉， 輕鬆4步臉部運動， 即可幫你重塑面部輪廓， 擁有小臉。
張嘴閉嘴
雙唇緊閉， 再將嘴巴張大呈圓型， 保持著姿勢15秒， 爾後緩慢恢復原姿勢， 反復練習該運動直至臉部感到酸累。 這個簡單的小運動能使臉部肌肉變得緊實， 還能改善你的臉部輪廓曲線， 讓你的臉蛋變得更加小巧， 以達到瘦身效果。
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢， 是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢， 很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉， 例如面部修飾， 髮型修飾等。 現在教你輕鬆甩掉這些瑣事， 甩掉面部贅肉， 輕鬆4步臉部運動， 即可幫你重塑面部輪廓， 擁有小臉。
粗鹽按摩
將些許鹽與少量橄欖油一同倒入手掌心， 攪拌一會將其均勻的塗在臉部， 而後利用指腹在面部輕輕的由內向外的畫圈。 待面部發紅微熱時， 用清水洗淨即可。 這樣按摩不僅能使你的臉部脂肪加速燃燒， 還能有效的改善臉部輪廓曲線， 讓你的臉部更顯小巧， 以達到瘦臉效果。
