現在小臉當道， 很多女生都把打造瓜子臉和小臉成為共同目標， 可什麼方法能夠有效的瘦臉而又不會耽誤太多的時間呢?今天就教你7招迅速瘦臉法， 有效消除面部多餘脂肪， 重塑臉部輪廓。
現在瓜子臉當道， 大家是不是把擁有一張巴掌小臉視為共同目標呢?那麼平時應該如何瘦臉呢?下面女人潮小編跟大家分享幾個瘦臉方法， 幫助大家在減肥瘦身的同時也能消除臉部的多餘脂肪， 那麼就看看平時在家有什麼方法可以瘦臉吧。
現在小臉當道， 很多女生都把打造瓜子臉和小臉成為共同目標， 可什麼方法能夠有效的瘦臉而又不會耽誤太多的時間呢?今天就教你7招迅速瘦臉法， 有效消除面部多餘脂肪， 重塑臉部輪廓。
妙招一：將牙根咬緊， 然後將精油抹勻用食指、中指和無名指找到咬肌處， 借助反作力， 用力向裡按壓， 同時自己的咬肌要將手指往外推。 按至有些微微發燙的時候調整下， 共3次， 第一次5秒， 依次遞增5秒， 每次間隔放鬆一下。 而這個小運動可以很好地收緊下顎。
妙招二：張開嘴巴， 用食指、中指和無名指托住下巴， 儘量將下巴提至合上， 同時自己的嘴巴張開，
妙招三：將嘴嘟起成圓型， 用食指、中指和無名指放在上唇， 用力向外向上方向， 將嘴巴扒開， 同時自己的嘴保持嘟緊。 這個方法可以鍛煉上唇肌肉， 對於法令紋下垂變深有緩解作用。
現在小臉當道， 很多女生都把打造瓜子臉和小臉成為共同目標， 可什麼方法能夠有效的瘦臉而又不會耽誤太多的時間呢?今天就教你7招迅速瘦臉法， 有效消除面部多餘脂肪， 重塑臉部輪廓。
妙招四：將眼睛閉起， 用食指放在自己眼蓋上， 然後用力將眼睛睜開。 不要看這個動作簡單， 它的作用可不小呢。 它可以鍛煉上眼瞼肌肉， 防止由於年齡老化引起的眼部深凹。
妙招五：把大拇指放在自己的眉骨下方， 食指放在下眼瞼骨上方， 用力將眼睛撥開， 同時儘量讓自己眼睛閉緊。 這做法可以幫助整個眼眶骨得到鍛煉。
妙招六：雙手放在眉毛上方， 用力將額頭向上提拉， 自己睜開眼向下看。 這樣做可以鍛煉整個額頭肌肉， 有助提升太陽穴到額頭髮髻處肌肉。
妙招七：眉頭皺緊， 用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開， 自己保持皺眉姿態。 這樣有助於幫助我們面部中心點由嘴角處向髮髻處提升。
