女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉， 臉大不上鏡是女人的死穴， 所以會想盡各種方法來進行瘦臉， 於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉， 臉大不上鏡是女人的死穴， 所以會想盡各種方法來進行瘦臉， 於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇， 但是畢竟藥物都有副作用， 那麼想要安全又自然的瘦臉， 那就需要找對方法， 今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
運用瘦臉按摩方法， 能夠消除水腫， 刺激淋巴細胞， 燃燒脂肪， 快速修成纖細小臉美人。 教會愛美的女性如何按摩瘦臉， 按摩瘦臉法有著怎樣的秘訣， 讓女性更加纖瘦柔美， 讓大餅臉瘦成一張瓜子臉， 無論穿什麼衣服，
胖臉的四大因素
1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。 面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!
2、面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”， 那麼無論你有多麼瘦，
3、肌肉：面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。
4、水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。 在此期間， 體內雌性激素異常的高， 淋巴系統出現功能性障礙， 水分和毒素排泄困難， 導致血管擴張， 使水分自血管滲出並滯留於組織內。 當然， 如果你平日疏於飲食， 貪食高鹽、辛辣食物等， 浮腫隨時都將困擾你。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉， 臉大不上鏡是女人的死穴， 所以會想盡各種方法來進行瘦臉， 於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇， 但是畢竟藥物都有副作用， 那麼想要安全又自然的瘦臉， 那就需要找對方法， 今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
按摩前貼心tips：
配合面霜、按摩霜按摩
如果擔心單純的臉部按摩容易產生皺紋， 那麼你可以配合滋潤型面霜或者專門的臉部按摩霜來輔助按摩。 不過要注意的是你不能使用乳液按摩， 因為乳液吸收太快， 會直接用手摩擦到臉部肌膚， 容易拉扯產生皺紋。 用面霜按摩的技巧在於首先要用雙手把霜體溫熱，
配合複方精油按摩
很多人都喜歡配合精油來按摩， 精油對人體有美容， 舒緩壓力， 放鬆肌肉等作用。 但是這裡有幾點是要注意的：
1、有些精油在白天有光敏反應， 所以建議晚上潔面後， 用熱毛巾敷臉後進行。
2、如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤， 即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油;切勿一次使用過量精油， 濃度太高會使人產生不適。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉， 臉大不上鏡是女人的死穴， 所以會想盡各種方法來進行瘦臉， 於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇， 但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
下面就來給大家介紹八種按摩瘦臉法
1、頰骨推託法
需均勻地在臉上塗上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推託，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。
2、頰骨拍打法
塗好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，並向外運動，當按摩到太陽穴時，會有精神舒暢感。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
3、縱拉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
4、橫拉法
先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘。
5、瘦下巴
下巴是瘦臉的關鍵。四指併攏彎曲，用手指外中節頂住下巴，然後以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重複按3次。完成後，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重複按3次。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
6、定位按摩
兩隻手的拇指和食指固定在一個位置上，用拇指往上滑動捏壓臉頰，重複捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指併攏按住你的前額並用拇指貼臉頰，然後兩邊同時反復向中間移動和向外移動，重複做3次。
7、面部全面按摩
順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，後用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重複1~2次後用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次。稍休1分鐘後用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最後用手掌輕撫頸部。
8、淋巴腺按摩
屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往裡往外推。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳後骨一直按摩到鎖骨，完成3次。上面7個臉部按摩動作後均接著做此動作作為結束。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
注意事項
1、按摩的時間。由於按摩結束後，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進行。
2、按摩的準備。洗臉或出浴後，臉部皮膚清潔而濕潤，是按摩的最佳時機。按摩不能“幹搓”，一定要先塗上一層按摩霜，也可以塗一些化妝專用的橄欖油或者芳香精油。按摩霜或油可以使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動作順利。如果不塗任何東西，會很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。
3、按摩的基本動作。按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，須按肌肉的方向和血液的流向進行，要點是在眼睛周圍呈圓圈狀擦搓，鼻樑兩側上下動，其餘部分從中間向外搓;敲是用手指肚敲擊，它比搓更簡便，最適月於預防眼角的皺紋;捏是當你想加速兩頰血液迴圈時使用的手法，用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨使用，但最好配合使用。
4、按摩時最好輕柔，以撫摸方式按摩，下手不宜過重，也不要按摩過度，按摩錯誤是會造成反效果的，因為太重的摩擦力道，往往是皺紋生成的主因。
5、按摩後，輕輕地沖洗，然後按正常程式進行晚間皮膚護理。
但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
下面就來給大家介紹八種按摩瘦臉法
1、頰骨推託法
需均勻地在臉上塗上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推託，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。
2、頰骨拍打法
塗好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，並向外運動，當按摩到太陽穴時，會有精神舒暢感。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
3、縱拉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
4、橫拉法
先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘。
5、瘦下巴
下巴是瘦臉的關鍵。四指併攏彎曲，用手指外中節頂住下巴，然後以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重複按3次。完成後，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重複按3次。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
6、定位按摩
兩隻手的拇指和食指固定在一個位置上，用拇指往上滑動捏壓臉頰，重複捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒。四指併攏按住你的前額並用拇指貼臉頰，然後兩邊同時反復向中間移動和向外移動，重複做3次。
7、面部全面按摩
順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，後用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重複1~2次後用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次。稍休1分鐘後用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最後用手掌輕撫頸部。
8、淋巴腺按摩
屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往裡往外推。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳後骨一直按摩到鎖骨，完成3次。上面7個臉部按摩動作後均接著做此動作作為結束。
女生們都鍾愛一張上鏡的3D小臉，臉大不上鏡是女人的死穴，所以會想盡各種方法來進行瘦臉，於是市面上的瘦臉針便是忙的一刻都不停歇，但是畢竟藥物都有副作用，那麼想要安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法。
注意事項
1、按摩的時間。由於按摩結束後，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進行。
2、按摩的準備。洗臉或出浴後，臉部皮膚清潔而濕潤，是按摩的最佳時機。按摩不能“幹搓”，一定要先塗上一層按摩霜，也可以塗一些化妝專用的橄欖油或者芳香精油。按摩霜或油可以使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動作順利。如果不塗任何東西，會很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。
3、按摩的基本動作。按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，須按肌肉的方向和血液的流向進行，要點是在眼睛周圍呈圓圈狀擦搓，鼻樑兩側上下動，其餘部分從中間向外搓;敲是用手指肚敲擊，它比搓更簡便，最適月於預防眼角的皺紋;捏是當你想加速兩頰血液迴圈時使用的手法，用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨使用，但最好配合使用。
4、按摩時最好輕柔，以撫摸方式按摩，下手不宜過重，也不要按摩過度，按摩錯誤是會造成反效果的，因為太重的摩擦力道，往往是皺紋生成的主因。
5、按摩後，輕輕地沖洗，然後按正常程式進行晚間皮膚護理。
