經過一個冬天， 不少美眉不僅體重增長了， 更生出了肥嘟嘟的雙下巴， 那麼請利用這套瘦臉按摩法， 讓你的雙下巴消失吧!再配合上飲食控制和運動瘦身，
步驟一 先從捏拿、按摩開始
用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步驟二 將脂肪往上壓
可手將脂肪夾起來， 往兩旁的位置移動。 左右各3次。
步驟三 用手背將贅肉往上推擠
兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠， 重複25-30次。
步驟四 特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。
2、耳朵下方的穴道很多， 可以在耳朵附近做按壓。 可以幫助下巴恢復緊實。
試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失， 恢復美麗的臉蛋!
