當天, 王菲和助理等一行六七人驅車來到一家大眾汽車4S店, 圍繞著一款商務車, 眾人討論了很久。 王菲一身麻布料子衣服、運動鞋,
王菲雖然已經44歲,
屬於孕婦中的高齡人群,
但因為李亞鵬一直想要一個兒子,
所以王菲也決定滿足丈夫的要求,
全力備孕追子。
今年,
王菲也停下了大部分工作,
看來已經開始積極備孕了。
下面讓我們的天后級人馬教教大家在備孕時該怎麼好好護膚吧!
孕前1個月你應該調整一下你的梳粧檯,
把美容品、化妝品暫時放在一邊,
留下護膚 品。
你的護膚品應選擇知名品牌,
以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
須停用含維甲酸的護膚品,
因為這種物質容易導致寶寶先天缺陷。
特別是那些美白、祛斑的護膚品中維甲酸含量較高。
同時要適當補充富含維生素C、維生素B6和煙醯胺等的食品。
孕婦使用護膚品的要求一般情況下儘量選擇基礎性護膚品來是用, 盡可能不用美白類的產品, 因為美白類的產品鉛含量也相對較高, 另外建議使用孕婦專用護膚品, 這樣相對比較安全, 另外不使用香薰精油類產品。
很多人都把過多的注意力投注在臉龐上,
從而忽略了頸部的護理,
殊不知美麗的頸部讓你更添色。
平日頸部受到化妝品、風沙、頭髮油能的污染侵襲,
如果不加以護理,
會影響到正在備孕的女士們。
日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質,必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。食物營養的保健也是常見的孕前保養工作。
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
要經常參加體育鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。
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