導語：又到了減肥季節了， 滿身的肥肉即將無處可藏， 除了堅持運動外， 能幫助瘦身的食物也是不能缺少的， 今天小編就為大家推薦4個強效瘦身的食物， 為你刮乾淨體內多餘的脂肪， 讓多餘的脂肪通通都消失， 下面就來看看小編為大家推薦了什麼好吃的食物， 平時多吃也不會發胖哦。
一、毛豆
現在又到了吃毛豆的季節了， 毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。 不僅如此， 毛豆還具有抗癌的作用。
二、葡萄柚
葡萄柚的卡路里極低， 而且富含大量的水分和纖維素， 飽腹效果也不錯， 讓你吃再多也不會胖。
三、大麥茶
大麥茶具有促進腸道消化的作用， 能讓你體內的垃圾快速排出。 另外， 大麥茶還具有非常好的護肝臟的作用。
四、雞蛋
