2013年5月5日，林志玲化身俏麗小護士在臺北宣傳乳腺癌篩檢的重要性。對於身穿護士制服，林志玲笑言是生平第一次。對於此前內衣廣告被指尺度過大，林志玲則表示，希望能笑看批評當誇獎。
美眉們想要擁有像林志玲一般的完美胸型，首先先要做好乳☆禁☆房保健，嬌嫩的乳☆禁☆房一定要給予最溫柔的呵護!
有研究表示，長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳☆禁☆房保健，其原因來自兩方面，一是沒有戴合適的胸罩，二是戴的時間過長。調查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩，胸罩卡緊胸部會影響乳☆禁☆房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變。
但乳腺癌的發生與多種因素相關，胸罩使用不當只可能是原因之一，需要深入研究以明確兩種之間的因果關係，因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。
因此，建議在佩戴胸罩時：
1.選擇大小、面料、束縛力等合適的胸罩;
2.穿戴不宜過緊或過於狹窄;
3.睡覺時不宜佩戴;
4.儘量減少每日佩戴的時間，最好不超過12小時;
5.儘量少戴沒有肩帶的胸罩。
【30歲後每月自查乳☆禁☆房】
1、洗浴後站在鏡前檢查
雙手叉腰，身體做左右旋轉狀，從鏡中查看兩邊乳☆禁☆房的皮膚有無異樣，然後雙手舉過頭頂，觀察乳☆禁☆頭有無異常。
2、洗浴後仰臥在床上
被檢查一側肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，檢查乳☆禁☆房內部是否有腫塊。檢查開始于乳☆禁☆房的上方，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向;從乳☆禁☆房的週邊起，逐漸向內，直至乳☆禁☆頭。將左手高舉放在腦後，用右手去檢查左側乳☆禁☆房，此時右手手指要併攏，在乳☆禁☆頭上方、鎖骨下方按順時針按摩，注意不要用指尖壓或是擠捏。同樣方法檢查右側乳☆禁☆房。先用手指環繞乳☆禁☆房打圈，然後從乳☆禁☆房左側向右側做自上而下的按壓，最後從乳☆禁☆頭向外做放射狀檢查。注意手指始終不要離開乳☆禁☆房，以確保不錯過任何一個地方。檢查的範圍還應該包括腋窩和鎖骨。不必太用力，避免引起乳☆禁☆房疼痛。
3、用食指和中指輕輕擠壓乳☆禁☆頭
如果有溢液，注意觀察是澄清的還是渾濁的，是淡黃、乳白還是血色，通常帶血的分泌物，則表明乳☆禁☆房有可能癌變，一旦發現異常，應立即就醫。
預防乳腺癌的5大水果
一、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。
二、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
三、山楂
能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
四、大棗
大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。
五、芒果
女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
