導語：苦瓜一直都是很多減肥人士選擇， 苦瓜一直被稱為減肥神器， 很多胖子各種和苦瓜汁， 生吃苦瓜， 為了減肥各種吃苦啊， 苦可以吃， 但是要學會吃苦， 只要你利用的好的話， 苦瓜其實也沒有那麼苦哦， 小編教你用苦瓜搭配綠茶， 兩種減肥神器定能讓你瘦。
苦瓜和綠茶一起泡能減肥嗎?相信很多朋友都有這樣的疑問吧， 小編告訴您， 苦瓜綠茶減肥法是能夠快速減肥的喲。 那麼下面就和小編一起來瞭解苦瓜綠茶快速減肥法吧!
■ 苦瓜綠茶快速減肥法：
苦瓜這種減肥食物不僅熱量超低， 而且還能抑制脂肪吸收。 每100g的苦瓜只有18卡， 更有飽足感。 其中所含的苦瓜素， 能夠降火消腫、去熱解毒。 苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目， 夏季食用， 清涼消暑。 而且還能快速排除毒素， 避免體內毒性的堆積。
苦瓜綠茶減肥法的偏方，
‖苦瓜綠茶快速減肥法
綠茶成為最流行的保健品， 它的功效被看成當今最時尚的保健方式。 茶的功效， 包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。
每天用切成薄片的新鮮苦瓜和綠茶一起泡茶喝， 一條苦瓜可分做五、六天泡完， 切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了， 綠茶的份量就是平時泡茶所用的那麼多。 此方法見效極快， 尤其對男士的啤酒肚有特效。
