近段時間章子怡和撒貝寧一個當導師， 一個做選手， 連唱帶跳， 在綜藝舞臺上忙得不亦樂乎， 讓看客眼花繚亂， 但關於兩人戀情的消息卻少之又少。
早上的一杯可以清潔腸道， 補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。 血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積， 使衰老提前來臨。
在現代女性中， 為了減肥而節食的女性比比皆是， 這就難以保證身體獲得充足的營養。 因此， 每天補充必需的維生素和微量元素， 是現代麗人保健之必需。 如果年齡超過30歲， 為了延緩衰老的到來， 維生素C、E是必須補充的。
女人是一定要喝茶的， 如果胃沒有毛病， 綠茶和烏龍茶最好。 特別是那些想要減肥的女性， 茶是最天然、最有效的減肥劑， 再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
每天晚上臨睡前， 要做一個簡單的面膜， 補水面膜可以每天做，
外出要塗防曬霜， 戴遮陽帽， 由於光照十分充足， 紫外線等射線對人體的輻射也隨之正加， 使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌旺盛， 黑色素細胞的速度加快， 易造成色素沉著。 另外， 在夏季做完皮膚護理後，由於用了脫屑產品，會使皮膚邊薄，相應的抵抗力會比平時弱，更要注意不要在陽光下工作或暴曬。
泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善肌膚狀態。
人睡眠充足後，能改善皮膚末梢的迴圈，消除皮膚毛細血管的淤滯，能充分供應皮膚組織細胞所需的營養，糾正和預防皮膚早衰。
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在夏季做完皮膚護理後，由於用了脫屑產品，會使皮膚邊薄，相應的抵抗力會比平時弱，更要注意不要在陽光下工作或暴曬。
泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善肌膚狀態。
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