想讓乳☆禁☆房快速增大?當然不是一日之功。但重要的是，很多生活中的小細節卻會讓你的胸圍縮水變小。覺得很不可思議?那就快來跟小編看看到底是哪些壞習慣會靜靜讓罩杯“縮水”吧!
褻服選擇不當
褻服材質蕾絲、尼龍過多：褻服加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括很多。可是這些材料會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進進乳☆禁☆頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇褻服材質的時候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點錢不要為了省錢而造成對胸圍不必要的損害。
總用一種睡姿
側身睡姿導致乳☆禁☆房不對稱：長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳☆禁☆房不對稱的現象。生理性的雙側乳☆禁☆房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，兩側乳☆禁☆房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。
高熱量飲食
乳☆禁☆房贅肉瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有贅肉組織的任何部位，但以乳☆禁☆房比較多見，發病年齡以30～50歲為多。
常穿束身衣
要知道過分束身的衣服，簡直就是在給自己的乳☆禁☆房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳☆禁☆房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經期前一周開始發生，表現為乳☆禁☆房脹疼，活動後會加劇、加重，而當月經期來潮後就會逐漸消失，到下一月經期週期又捲土重來!
發育階段不健康減肥
在乳☆禁☆房發育的階段，假如進行藥物熱控減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳☆禁☆房的發育!所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最後弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場，所以熱控減肥的手段不可過於急躁否則難免陷進平胸的窘態。
雌激素分泌不正常
乳☆禁☆房的健康發育和成形與雌激素的活躍密切相關。雌激素分泌不良，對於缺少活性激素造成的平胸最好使用一些具有啟動性律動豐胸品，刺激乳腺分泌幫助乳☆禁☆房細胞群有效增加。
手術及濫用避孕藥
手術及濫用避孕藥：人工流產後，妊娠忽然中斷，體內激素水準驟然下降，使剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但這種復原通常不完全，輕易誘發乳腺小葉增生。有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右。 而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。
吸煙飲酒
資料證實，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;逐日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
心理壓力過大
女性心理壓力過大，易引發乳腺導管乳☆禁☆頭瘤，此病好發於40～45歲女性。中醫稱之為"乳衄"，以為多由肝鬱火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。
觸摸乳☆禁☆房動作粗暴
乳☆禁☆房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳☆禁☆房受到猛力衝擊後，其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之後，就會形成囊腫。瞭解正確的哺乳方法、良好的衛生習慣是很重要的。
