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關注胸部健康 讓你一直美下去


乳☆禁☆房的美麗,也許無法用語言來解讀,只能專心往體味。從小到大,它是女性最好的朋友,更見證了一個從女孩到女性、從青澀到成熟的過程。

乳☆禁☆房會隨著時間的推移而發生變化。因此,不同年齡的女性,面對的乳☆禁☆房題目也各不相同。


假如你30歲

多數30歲女性的乳☆禁☆房外形仍然較好,且富有彈性。但假如此時你已經或即將有孩子,那就要留意產後的胸圍變化。懷孕了時,乳☆禁☆房會逐漸增大,產後或哺乳後,乳☆禁☆房可能會下垂,罩杯也會減小。這被稱為“乳☆禁☆房朽邁”,主要是由於乳☆禁☆房不再天生乳汁,部分組織開始萎縮造成的。

你需要做的是:為了讓S形身材保持得更久些,女性不妨穿運動褻服,避免乳☆禁☆房下垂。最新的研究表明,使用普通褻服,每走一步,乳☆禁☆房會上下移動5釐米,而使用運動型褻服,移動比例會削減74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊,更是錦上添花。白色蕾絲象徵著高貴、純潔,對男人具有致命的殺傷力。

在35歲—40歲之間,女性應做一次全面的乳☆禁☆房X線檢查,每個月再做一次自我檢查,能提早發現疾患。


假如你40歲

步進40歲,乳☆禁☆房中的贅肉比例開始上升,日益下垂與鬆弛成了不可抵抗的進程。此時,女性最需要關注乳☆禁☆房囊腫。幸而,這些腫塊大多無害,也不會增加患乳腺癌的風險。

你需要做的是:站直了,是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增加,女性背部肌肉愈發鬆弛,走路或站立時,習慣性向前傾。不少人戲稱“胸圍都快垂到肚臍了”。此時加強上背部的肌肉鍛煉,就會有一個漂亮的胸圍和肩部曲線。最簡單的方法,就是挺胸、抬頭、站直了。此外,做些擴胸運動也有利於乳☆禁☆房健康。

選擇褻服時,不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸圍上托,修飾腰身,給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會為此讚歎:那個誘人的“小腰精”又回來了。

乳☆禁☆房會隨著時間的推移而發生變化。因此,不同年齡的女性,面對的乳☆禁☆房題目也各不相同。

假如你50歲

當你步進50歲,歲月便會在你的額頭、嘴角、手背,甚至乳☆禁☆房留下印記。胸圍日益鬆弛,乳☆禁☆房內的其他組織幾乎完全被贅肉替換,而纖維和半纖維就比如拉長的橡皮筋一樣。此時女性最需要擔心乳腺癌。研究表明,50歲以上者,每38人中就可能有一個患有乳腺癌。

你需要做的是:體重和乳腺癌成正比,因此女性應經常丈量自己的腰圍,尺寸最好小於身高的一半。

無論身材如何走形,都要買件尺寸合適的褻服。花樣和顏色可以複雜一些,這不僅能映襯你的成熟、知性,還能提升自信。

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