如何快速瘦臉成了大部分女性的難題。 擁有巴掌大的小臉是每個女性夢寐以求的， 她們迫切想知道什麼是快速瘦臉的方法，
六大瘦臉禁忌 你知道嗎？
1低頭看下麵說話
2嘴角下垂
3 噘嘴肌肉鬆弛
4 喝太甜臉水腫
5背太重拖垮臉部肌肉
6不細嚼慢嚥臉輕易長肉
瘦臉招數一：熱毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉， 可以緩解臉部的肌肉， 幫助臉部放鬆， 配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15—20分鐘。
瘦臉招數二：正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型， 甚至會使腮幫變得特別突出， 這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。
瘦臉招數三：飯後黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除， 天天起來先洗個熱水澡， 然後喝一杯黑咖啡。
瘦臉招數四：芹菜瘦臉
將西柚往皮， 洗淨芹菜。 芹菜， 西柚果肉一起放進榨汁機中榨成汁。 塗抹在臉上， 15分鐘後用溫水洗淨。 這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質， 祛除皮膚油脂， 緊致面部。 這款面膜的瘦臉速度快， 非常值得 一試哦， 也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉。
瘦臉招數五：蜂蜜排毒
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖， 很輕易被人體吸收利用。 常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。 而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
瘦臉招數六：精油瘦臉
瘦臉精油可往除毒素和多餘水份， 緊實面部肌膚， 改善面部肌肉鬆弛。 浮腫狀態。 收緊肌膚， 改善面部淋巴迴圈。 提升下墜肌肉。 往除雙下巴。 清潔臉部， 將精油滴出4到5滴均勻塗在臉頰兩邊， 塗抹需要瘦臉的部位， 用二 只手交替推拿臉部， 直到精油被吸收為止。
瘦臉招數七：排毒蔬菜
實在多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會由於多餘的水分而浮腫了。
瘦臉招數八：薏米消水腫
薏米盡對是女性的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女性餐桌上的必帶食用品，更是女性 化妝 台的必帶美容品。
所有熱控減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為削減熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
直到精油被吸收為止。瘦臉招數七：排毒蔬菜
實在多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會由於多餘的水分而浮腫了。
瘦臉招數八：薏米消水腫
薏米盡對是女性的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女性餐桌上的必帶食用品，更是女性 化妝 台的必帶美容品。
所有熱控減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為削減熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
