“談霾色變”， 不僅指霧霾對人體健康的危害， 大氣中的顆粒物污染對皮膚的傷害力也需要引起高度重視。 在空氣品質每況愈下的日子裡， 皮膚的健康全靠你的細心防護。
謹防大氣污染對皮膚的侵害
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無論是在柴靜拍攝的紀錄片《穹頂之下》中， 還是在中科院院士鐘南山接受央視採訪時所言， 霧霾的傷害力已不能不防。 “霾不光能傷害呼吸系統， 對心血管、腦血管、神經系統、皮膚組織等都有影響。 在霧霾高發區域生活的人， 如不做防護措施， 其罹患鼻咽癌， 肺癌等癌症的幾率會遠遠高於一般人。 ”
霾（PM2.5細顆粒物污染）， 主要由硫和氮的氧化物轉化而成， 簡而言之就是各類氣體污染物（包括室內外的二手煙）彙集在一起， 造成空氣品質急速下降。 避無可避的氣候污染， 加上城市中的輻射和光污染， 這諸多的污染源疊加在一起， 嚴重威脅到了身體健康。
而當我們的皮膚面對這些刺激時， 會迅速產生不適反應， 引起累積性的皮膚過敏和衰老， 誘發乾燥瘙癢、毛孔粗大， 表皮炎症等現象。 我們在日常護膚保養時， 要加強深層清潔、保濕、抗氧化和防護這4大環節；除此之外， 抗霧霾最直接有效的措施還是戴好專業的防護口罩。
肌膚抗霾の四個策略
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❶深層清潔加強對皮膚的深層清潔， 是抗霾的第一步。 在使用潔面產品的時候， 可以搭配高科技的潔面儀一起清洗， 通過聲波振動， 使清潔成分滲透地更深入， 直達毛孔深處。 日常有化妝的話， 卸妝和潔面必須分為2步進行。
Caudalíe 葡萄溫和潔顏摩絲
L’Occitane 蠟菊活顏潔面泡沫
❷補水保濕霧霾天氣會讓肌膚較以往更為缺水， 隨身攜帶一瓶保濕噴霧， 即刻為皮膚補充水分。 保濕類的護膚品， 比如化妝水、精華液和麵膜更是不可或缺，
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Hada Labo 肌研極潤保濕化妝水濃潤型
Cosme Decorte 時光活妍洗顏霜
Clinique聲波潔面儀
❸
注重抗氧化即使沒有遭遇霧霾天氣， 肌膚也會產生自由基， 引發衰老；但如果污染嚴重， 衰老的速度會成倍增加。除了使用抗氧化產品之外，多吃一些抗氧化補充劑、或多攝入一些具有抗氧化效果的食物比如番茄、胡蘿蔔、木耳、葡萄、蔓越莓等食物也能見效。
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❹表皮加倍防護為了肌膚免受外界傷害，不管是針對霧霾還是紫外線，外出的時候一定一定一定（重要的關鍵字說3遍）要塗抹隔離霜。它就是為肌膚設立的一道屏障，幫助隔斷空氣中的污染物。在挑選產品的時候，選擇質地清爽不油膩的，有助減少PM2.5顆粒物的附著。
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