如何擺脫大餅臉， 擺脫別人的嘲笑?在這樣一個快節奏的時代， 怎樣爭分奪秒的完成瘦身任務?其實， 雙手動起來幾分鐘， 無敵迷人小臉蛋就屬於你喔!
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◎指腹與手掌輕擦， 雙手都是瘦臉的寶
1、首先， 用手輕輕握著另一隻手的手腕， 上下地晃動手腕， 令肩部、頭部的淋巴節打通， 待會做瘦臉按摩的時候更有效。
2、手指自然伸直併攏， 從下巴開始， 順著下頜往上推擦至耳前， 然後從耳下開始， 順著脖子往下輕擦至鎖骨， 按摩胸鎖乳突肌。
3、用指腹按壓耳朵前面這兩個穴位， 輕輕地緩緩地按下， 然後鬆開。 如何擺脫大餅臉， 擺脫別人的嘲笑?在這樣一個快節奏的時代， 怎樣爭分奪秒的完成瘦身任務?其實， 雙手動起來幾分鐘， 無敵迷人小臉蛋就屬於你喔!
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4、打開手掌， 適當地彎曲手指關節， 令整個手掌包圍側臉， 用掌心的熱力捂熱臉部， 讓後往上輕擦提拉。 當到達太陽穴的時候， 用手掌根部繼續輕輕往上推壓。 。 如何擺脫大餅臉， 擺脫別人的嘲笑?在這樣一個快節奏的時代， 怎樣爭分奪秒的完成瘦身任務?其實， 雙手動起來幾分鐘， 無敵迷人小臉蛋就屬於你喔!
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5、伸出食指和中指， 利用手指的指腹， 從內眼角開始， 分別輕擦上下的眼骨， 輕輕提拉到太陽穴。
6、打開手掌， 用手掌的下半部分放於額頭中央， 順著額頭， 分別往左右兩側輕擦開來。 。 如何擺脫大餅臉， 擺脫別人的嘲笑?在這樣一個快節奏的時代，
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◎用指腹和手掌按壓， 刺激胖臉根源
1、張開手指， 手指從第二關節處彎曲， 將指腹按在頭部上， 稍稍往中央靠攏， 拇指從靠下的地方扶著，
然後從中央開始， 指腹往兩側推壓， 在兩側按壓5秒， 沿著頭骨的兩側往下按摩至耳上， 拇指到達耳下的位置， 再利用指腹輕輕按壓5秒。 。 如何擺脫大餅臉， 擺脫別人的嘲笑?在這樣一個快節奏的時代， 怎樣爭分奪秒的完成瘦身任務?其實， 雙手動起來幾分鐘， 無敵迷人小臉蛋就屬於你喔!
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2、打開雙手，從左右兩側包圍頭部，輕輕往中央施壓。然後左右手指交叉，放于眼睛前方，用手掌的根部與拇指扶著側臉，同樣往中央施壓，慢慢往前推，直至雙手合掌，手掌的根部夾著鼻子為止。每次推壓保持5秒鐘。
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2、打開雙手，從左右兩側包圍頭部，輕輕往中央施壓。然後左右手指交叉，放于眼睛前方，用手掌的根部與拇指扶著側臉，同樣往中央施壓，慢慢往前推，直至雙手合掌，手掌的根部夾著鼻子為止。每次推壓保持5秒鐘。
