張雨綺從十八歲就成為了人人羡慕的“星女郎”， 在娛樂圈萬千寵愛於一身。 當然這和她的完美身材是分不開的， 下面我們就來看看， 張雨綺是怎樣修煉成如此完美魔鬼身材的吧!
作為18歲就簽約周星馳公司的“星女郎”,張雨綺一路的發展可謂是集萬千寵愛於一身。 頻頻現身頒獎典禮、巨幅廣告、熱播影片中的她， 令人難以忘卻的除了那姣好的面容， 目光無法轉移的原因還在於美胸和細腰， 這一副好身架上， 女神也是花了不少功夫。
喝湯
張雨綺非常喜歡喝湯， 喝湯不僅幫助她更好地調理身體健康， 也幫她保持了好身材。 張雨綺非常喜歡喝蔬菜排骨湯， 她認為這款湯可以幫助自己美容養顏， 保持肌膚的年輕漂亮。 做法就是將排骨、高麗菜和番茄一起煮到熟爛食用， 口感軟嫩， 味道鮮美， 是她百喝不厭的一款美食。
瑜伽
張雨綺非常喜歡練習瑜伽， 看來瑜伽也是她保持身材必不可少的一項秘密武器。 張雨綺比較關注手臂和肩膀等部位的鍛煉， 她一有空就做一些“小動作”來修煉手臂和肩膀。 像抬頭挺胸， 將一邊手舉起和身體呈一直線， 彎曲手肘將前手臂向後伸。 另一邊手放到背後， 儘量用手指去夠那一隻手的手指。
水果和蔬菜
張雨綺經常使用水果對身體進行調理， 用水果進行食療就是她非常熱衷的減肥方法之一， 特別是拍戲非常辛苦的時候， 她都會用水果來補充身體能量。 除了食用水果， 張雨綺也用水果自製面膜。 每隔兩三天就做一次水果面膜，
