胸部是每個女性最重要的特徵， 擁有堅挺豐滿的胸部， 穿什麼衣服都好看。 那如何讓扁平的胸部再發育一次呢?其實下面這些美食就能讓你速度達成所願喔!
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青木瓜燉排骨：
材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量、鹽少許。
做法：A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用， 青木瓜去皮去籽， 切成小塊。
B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中， 以大火煮沸， 再加入切塊的青木瓜， 轉成小火燉煮。
C.燉煮至青木瓜軟爛， 最後再加上少許的鹽調味即可。
→青木瓜燉排骨是大家都知道的豐胸食譜! 胸部是每個女性最重要的特徵， 擁有堅挺豐滿的胸部， 穿什麼衣服都好看。 那如何讓扁平的胸部再發育一次呢?其實下面這些美食就能讓你速度達成所願喔!
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雪耳燉木瓜：
材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克、冰糖適量。
做法：A. 先將木瓜去皮去籽， 切成小塊;白木耳洗淨， 並以清水發泡開。
B. 南、北杏同樣去皮， 以清水洗淨， 接著將材料放入鍋中， 加上冰糖， 倒入滾水， 加蓋燉煮至材料入味即可。
→這一道， 除了可以豐胸， 還可以養顏美容嘛!而且非常適合在秋天那種乾燥的季節吃，
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雪耳燉豆奶：
材料：白木耳50g、豆漿900c.c、牛奶400c.c
作法：A. 白木耳洗淨， 並以清水發泡開
B. 將以上材料， 放入電鍋中， 外鍋加1杯半的水燉煮即可
→這一道真的很好吃喔!而且還美白的作用喔!! 胸部是每個女性最重要的特徵， 擁有堅挺豐滿的胸部， 穿什麼衣服都好看。 那如何讓扁平的胸部再發育一次呢?其實下面這些美食就能讓你速度達成所願喔!
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花生鹵豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄一隻、薑片4片、水8碗、鹽適量。
作法：A. 將花生洗淨、備用。
B. 將切塊的豬蹄放入開水中煮3分鐘撈出。
C. 將以上備妥之材料一起放入水中， 以大火煮開， 再換小火燉至一個半小時後， 關火放入雞精， 即可飲用。
→花生脂肪含量高， 豬蹄富含膠質， 皆有促進胸部發育的效果。 這道就比較適合瘦瘦的人吃啦!如果怕胖的話， 就要不停的話肥油撈掉才行……! 胸部是每個女性最重要的特徵， 擁有堅挺豐滿的胸部， 穿什麼衣服都好看。 那如何讓扁平的胸部再發育一次呢?其實下面這些美食就能讓你速度達成所願喔!
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核桃牛奶：
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味
→此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。但如果比較上火的時候，就最好先別吃這道飲品囉!
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核桃牛奶：
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味
→此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。但如果比較上火的時候，就最好先別吃這道飲品囉!
