想要瘦的快，就要先學會排毒 六款排毒果汁

導語：在減肥的同時可別忽略了排毒了， 由於攝入了各種的食物體內堆積了不少的毒素， 想要瘦的快， 就要先學會排毒， 排毒要比減肥輕鬆的多， 而且在排毒的同時還能分解掉脂肪， 小編為大家推薦幾個能有效排毒的食物， 一個禮拜就能讓你瘦掉不少哦。

快速排毒：

材料：青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。

方法：將蘋果、檸檬、黃瓜用榨汁機榨成新鮮的果汁， 即可飲用。

好喝排毒：

材料：胡蘿蔔1個、鳳梨半個、生薑適量。

方法：將胡蘿蔔、鳳梨、生薑用榨汁機榨成新鮮的果汁， 即可飲用。

豐富纖維素：

材料：芹菜1根、葡萄150克、胡蘿蔔2根。

方法：將胡蘿蔔、葡萄、芹菜用榨汁機榨成新鮮的果汁， 即可飲用。

排毒減肥：

材料：青檸檬1/4個、鳳梨半個、生紅薯1個。

方法：將青檸檬、鳳梨、生紅薯用榨汁機榨成新鮮的果汁， 即可飲用。

抗老排毒：

材料：蘋果1個、帶皮紫葡萄10顆、胡蘿蔔1根。

方法：將蘋果、紫葡萄、胡蘿蔔用榨汁機榨成新鮮的果汁， 即可飲用。

潤肺果汁：

材料：蘋果1個、梨1個、生紅薯1個。

方法：將蘋果、梨、生紅薯用榨汁機榨成新鮮的果汁， 即可飲用。