導語：蜂蜜是一種營養非常豐富的營養品， 是大自然贈與的天然營養品， 每天清晨喝一杯蜂蜜水能有效的促進排便哦， 可是除了這樣的吃法外， 對於蜂蜜減肥法的做法你還知道多少呢， 小編為大家推薦一款生薑蜂蜜減肥法， 為你改善易胖體質， 消除多餘脂肪。
生薑蜂蜜減肥法蛻變體質：
第一， 胃口變小， 食欲不是那麼瘋狂了
第二， 便秘很容易引起肥胖， 偶食療後排便很通暢
第三， 偶的肥胖很頑固， 但是感覺食療減肥期間， 瘦的速度比減肥藥還快。
這種食療辦法， 能快速的調節細胞代謝， 讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙， 變成易瘦體質。
蜂蜜姜湯+BOA減肥晚餐成功減掉了21斤
薑用兩片共10克即可， 最好用刀弄成糊糊，
①早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯， 記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜湯+BOA減肥晚餐， 30分鐘後再吃飯， 或者各種水果。
②控制一下油和鹽的攝入， 這個東西吃多了影響體質;
③獨特的蜂薑餐食療改變體質：蜂蜜姜湯+BOA減肥晚餐一定要配合起來。
④吃飯一定要細嚼慢嚥， 吃8成飽。
