一、點穴豐胸法
這個方法主要針對的是下垂型的乳☆禁☆房，因為很多產後媽咪母乳餵奶之後都會有此種症狀。你可以找專業的中醫來對乳☆禁☆房進行點穴，能讓你的變得飽滿而集中。
二、夾書也能豐胸
聽起來是不是覺得很不可思議，但是這個方法深受“臺灣波神”唐林的喜愛。方法也很簡單，只需要用腋下夾住書本，雙手不能垂在下面，必須持平或者往前抬，直到夾到你胳膊酸痛為止。每天都練習練習，能讓你的胸部變得更堅挺。
三、游泳豐胸法
女人經常游泳對豐胸有極大的促進作用，因為水的壓力能幫胸部按摩，刺激它再次發育。而且，游泳的時候能鍛煉到胸肌，能讓胸部變得更堅挺。
四、藥膳豐胸法
材料：花生100克、紅棗100克、黃芪20克
方法：將以上材料熬成粥，紅棗一定要去殼，並要在經期後連續使用七天。
