秋天既是收穫的季節也是乾燥的季節，在秋季裡女性一定要多補水。想要擁有豐滿的胸部，秋季我們也要補補胸部。怎麼豐胸呢?今天小編要和大家分享的是兩款居家就能做的豐胸滋補湯，為你塑造誘人好身材!
豐胸食物
生活中有很多食物都是可以起到豐胸的作用的，首先要和大家介紹的是幾款豐胸的食物。例如萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳☆禁☆房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳☆禁☆房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。花生與黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳☆禁☆房增大。
豐胸滋補湯
1.八珍豐胸湯
具體做法：當歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人參10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。三餐飯前喝半小碗，一日三次。這一款八珍豐胸湯可以生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。
2.四物豐胸湯
具體做法：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用，第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用，藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮，這款四物豐胸湯可以豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
