一、消除臉部的水腫
想要臉不水腫， 就要養成良好的習慣， 保證充足的睡眠是必須的， 而且睡覺前兩個小時是不能喝酒和吃鹹的東西。
二、消除臉部的脂肪
平時要多做些臉部運動， 比如：嘟嘴、鼓起雙頰等表情。 吃東西的時候要細嚼慢嚥， 能鍛煉你的臉部肌肉彈力。
三、預防臉部鬆弛
要想臉部變得不鬆弛， 就不能熬夜和吸煙， 平日裡要多注意防嗮。 多吃蔬菜， 多微笑， 我相信， 微笑能讓你變得更漂亮和自信哦!
四、簡單瘦臉操
嘴巴鼓起來做賣萌狀， 這樣做的目的是為了消除臉部肌肉裡的氣體， 效果很明顯的哦!
用你的手指關節輕輕敲打你的顴骨， 防止你的肌肉萎縮， 這個動作重複15次左右。
錯誤的瘦臉方法
很多女生會認為拔掉智齒可以瘦臉， 可是你拔了之後臉頰不一定會瘦哦。
網上瘋傳什麼貼藥膏就能瘦臉， MM們千萬不要輕易嘗試， 搞不好會毀掉你的臉。 另外什麼瘦臉洗面乳， 至今是沒有任何科學依據的。
