7:00am喝水補充水分&排毒
足足睡了八小時以上， 雖然昨晚已經用了保濕的晚霜， 但皮膚卻還是感覺有點幹， 最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，
8:00洗臉要用溫水
冷水無法將毛孔打開，
新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出，
溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔，
清除毛孔污垢。
避免熱水清潔，
防止帶走皮膚水分。
9:00保濕噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始，
也許是更久。
長處空調環境會讓肌膚水分蒸發，
保濕噴霧可以及時補充水分，
緩解肌膚缺水的燃眉之急。
12:00午餐要營養 口味要清淡
久坐辦公室，
缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。
如果現在有人約你去吃咖喱，
一定要sayno，
因為辛辣的食物會使水分大量流失。
清爽的商務套餐是不錯的選擇。
15:00讓保濕噴霧繼續發揮功效
在高度乾燥部位，
如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，
高效的保濕，
這個時候能幫助你解決煩惱。
19:00滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水，
一天的疲勞散去一半。
含豐富營養的湯水，
可以滋補身體疲勞。
另外，
飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入，
幫助瘦身。
20:00晚間護膚要領 不厭其煩
卸妝、潔面、保濕、潤膚，如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。
22:00美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩，這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致，驚喜讓你笑不停。
OL必備滋潤小法寶 亮白水潤過深秋
辦公MM美肌聖品 紅潤美肌吃出來
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