不要再羡慕別人美麗的小鳥腿了， 再羡慕也不是你的。 來學學2步神奇的瘦腿按摩法， 按摩按出纖細， 瘦長的美腿。 長期堅持可以拉長雙腿3cm哦， 讓別人來羡慕你。 不信你就試試吧， 簡單易學， 一看就會。
1.全方位消脂按摩
雙手掌心緊貼腿部， 四指併攏， 大拇指用力押住腿部肌肉， 從腳跟的淋巴節處中速向上旋轉， 兩手旋轉的方向必須相反。 雙腿各2-3分鐘。
2.鞏固線條
腿部全部離開地面，
兩步按摩按出小鳥腿 讓別人羡慕去吧
2016-02-13
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