檸檬激發美肌能量 美白祛斑來過招

一顆小小的檸檬竟蘊含著強大的美肌能量， 關鍵就在於你會不會用它。 檸檬富含維c， 是天然的美白水果， 加上價格便宜又易得，

自然成為美膚達人的心頭好。 看愛美小編如何將它“剝皮拆骨”， 為你的美白祛斑之路激發強大的能量。 【更多祛斑的知識， 請看這裡】

悅詩風吟賦活精華面膜-檸檬

面膜堪稱美容大餐， 不時給肌膚來一片美白淡斑的面膜， 可以補給水分，

修復肌膚平日裡遭受的損傷， 延緩皮膚老化， 是美容護膚必不可少的營養品。 悅詩風吟這款面膜蘊含豐富的檸檬VC， 精華液含量豐富， 不容易變幹， 每週堅持使用兩片， 美白效果顯而易見。

一、檸檬美肌能量

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，

它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 並保持它們正常的生理機能。 檸檬是高度鹼性食品， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

檸檬汁的美容作用及美容機理可以概括為以下幾方面：

1 減少色素生成， 使皮膚白皙。

2 營養護膚作用

3 消毒去垢、清潔皮膚的作用。

二、白酒浸檸檬

將1只鮮檸檬洗淨去皮切片， 放入一隻廣口瓶內， 加入白酒浸沒檸檬， 浸液1夜。 次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面， 15分鐘後用溫水洗淨， 1周後可見面容光滑潔白。

三、檸檬緊膚面膜

取1湯匙鮮檸檬汁， 放入杯中， 加入鮮雞黃1個， 混合攪拌均勻。 再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油， 一起攪拌均勻成糊狀。 每晚洗臉後敷面形成面膜， 20分鐘後取下， 再用溫水洗淨。 每晚1次， 連續1周後， 可使幹性、鬆弛、多皺的面容， 變得紅潤光澤。

四、檸檬美白水

清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反復沖泡多次，味道很濃。蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。

五、美白潤膚浴

將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。

六、注意事項

1 檸檬具光敏性，敷過檸檬汁後一遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現斑點。 所以，用過檸檬護膚後，不要立即上街曬太陽。

2 檸檬護膚較適合油性皮膚，皮膚屬敏感或乾性的就不宜多用。

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四、檸檬美白水

清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反復沖泡多次，味道很濃。蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。

五、美白潤膚浴

將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。

六、注意事項

1 檸檬具光敏性，敷過檸檬汁後一遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現斑點。 所以，用過檸檬護膚後，不要立即上街曬太陽。

2 檸檬護膚較適合油性皮膚，皮膚屬敏感或乾性的就不宜多用。

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