秋季更要注意防曬

秋季陽光斜射， UVB在日光中的含量明顯下降， 然而UVA並不因季節而有太大落差。 秋季暖暖的陽光， 會讓人忘了它同樣具有殺傷力， 其實秋季陽光中含有大量的長波紫外線UVA， UVA紫外線更容易會穿透皮膚， 刺激黑色素產生， 破壞膠原蛋白跟彈力纖維， 肌膚就會在不知不覺中出現黑斑與老化現象。 所以要注意加強對UVA的防護， 小心秋天的陽光容易催人老。 夏天的防曬和秋天的防曬意義不同， UVA在秋天陽光中的含量遠高於UVB， 因為作用溫和但是穿透力較強， 很容易過度曝曬而曬傷， 因為秋天陽光的長波紫外線UVA較多， 肌膚的老化傷害會更加明顯。 秋冬也必須嚴防紫外線侵襲， 須選購清爽含有防曬係數SPF與PA指數的防曬乳液。
食鹽蜂蜜排毒法食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知， 其實它的排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者， 可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後， 塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。 鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用， 而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養， 每天早晚各一次， 可幫助清除皮膚毒素。 隨著環境污染日益嚴重， 現代人越來越重視自身的健康。 專家指出， 只有及時排除體內的有害物質及過剩營養， 保持五臟和體內的清潔， 才能保持身體的健美。 這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
黃瓜味甘， 性平， 又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等， 原產於印度， 具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。 現代醫學認為， 黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分， 同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分， 是難得的排毒養顏食品。 黃瓜所含的黃瓜酸， 能促進人體的新陳代謝， 排出毒素。 維生素C的含量比西瓜高5倍， 能美白肌膚， 保持肌膚彈性， 抑制黑色素的形成。 黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪， 對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。 夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多， 吃黃瓜有助於化解炎症。
荔枝味甘、酸， 性溫， 有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。 李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝， 補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香， 通神益智， 填精充液， 辟臭止痛， 滋心營， 養肝血， 果中美品， 鮮者尤佳。 ”現代醫學認為， 荔枝含維生素A、B1、C， 還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。 現代醫學研究證明， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用， 是排毒養顏的理想水果。 CE本草白蠶美白玉容膏純正的草本植物配方，不添加任何化學成分，所以特別適合在夏末秋初使用，除了傳統的美白功效以外，還能滋養。其實秋季護膚，我們不就是要給皮膚補水麼？它做的不是單純的補水，而是將營養成分帶到皮膚深層，上升到滋養的境界。 CE本草白蠶美白玉容膏純正的草本植物配方，不添加任何化學成分，所以特別適合在夏末秋初使用，除了傳統的美白功效以外，還能滋養。其實秋季護膚，我們不就是要給皮膚補水麼？它做的不是單純的補水，而是將營養成分帶到皮膚深層，上升到滋養的境界。