李孝利對於李孝利來說，絕對是泡菜國
完美身材的標準!當然你可以說她的胸部和臉部是整出來的，但是那華麗麗的腹肌可是做不來的，這可是長時間鍛煉的結果。塑身秘方：舞蹈其實，李孝利的好身材並不是天生的，她屬於易胖體質，為了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛煉相結合，通過堅持不懈的努力才有了今天的成果。李孝利個人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節奏急促、富有動感的舞蹈。它的動作自由奔放，使人能夠充分地通過舞蹈展現自我，跳舞時所散發出的歡樂氣氛和奔放激情非常具有感染力。與其他健身操相比，爵士舞的運動量不算很大，更注重運動過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對纖腰、美腿、翹臀效果顯著。
潔西嘉 阿爾芭潔西嘉·阿爾芭被評為臉蛋比例最完美的女星，其實她的腰身比例也是很完美的。塑身秘方：潔西嘉·阿爾巴去年產後複出是坦承，一開始她因準備拍攝月曆照片，曾試圖以健身運動甩脫贅肉，“可是健身實在太可怕，沒多久就乾脆放棄，從此再也沒有健身。”朋友建議自己穿束身衣，她聽從了朋友的建議，因為朋友就是靠束身衣8周後重回靚麗身材的，不過她表示自己並沒有朋友那麼好的毅力，睡覺都穿，因此自己沒有朋友恢復的那麼快。
全智賢全智賢不僅高挑，還曲線玲瓏。韓國一家網站曾經做過調查，全智賢的身材性☆禁☆感指數力壓李孝利。塑身秘方在一次新片發佈會上，全智賢自稱為了減肥，6點起床，喝新鮮果汁當早餐。 ，每週一三五就跑步，二四六就做其他運動。運動從來不間斷。原來全智賢也是個運動控啊。
玉珠賢玉珠賢的身材也是很健康美麗的。塑身秘方：玉珠賢起初曾選擇過單純的食物減肥方法，可是每次中斷下來，贅肉就立即恢復原型，迫不得已她選擇了運動。此後她每天和妹妹跑到屋頂跳繩，跳一千次，果然很快見成效。現在的她又開始不間斷地練習瑜珈，不僅變得身材苗條，皮膚細嫩，而且顯得更有活力和神采。
趙柯練習體操和舞蹈出身的趙柯，自然身材是很好的。塑身秘方：跨腿曾是運動員的她當然有她的獨門瘦身法了!跨腿：
李孝利對於李孝利來說，絕對是泡菜國完美身材的標準!當然你可以說她的胸部和臉部是整出來的，但是那華麗麗的腹肌可是做不來的，這可是長時間鍛煉的結果。塑身秘方：舞蹈其實，李孝利的好身材並不是天生的，她屬於易胖體質，為了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛煉相結合，通過堅持不懈的努力才有了今天的成果。李孝利個人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節奏急促、富有動感的舞蹈。它的動作自由奔放，使人能夠充分地通過舞蹈展現自我，跳舞時所散發出的歡樂氣氛和奔放激情非常具有感染力。與其他健身操相比，爵士舞的運動量不算很大，更注重運動過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對纖腰、美腿、翹臀效果顯著。 
潔西嘉 阿爾芭潔西嘉·阿爾芭被評為臉蛋比例最完美的女星，其實她的腰身比例也是很完美的。塑身秘方：潔西嘉·阿爾巴去年產後複出是坦承，一開始她因準備拍攝月曆照片，曾試圖以健身運動甩脫贅肉，“可是健身實在太可怕，沒多久就乾脆放棄，從此再也沒有健身。”朋友建議自己穿束身衣，她聽從了朋友的建議，因為朋友就是靠束身衣8周後重回靚麗身材的，不過她表示自己並沒有朋友那麼好的毅力，睡覺都穿，因此自己沒有朋友恢復的那麼快。 
全智賢全智賢不僅高挑，還曲線玲瓏。韓國一家網站曾經做過調查，全智賢的身材性☆禁☆感指數力壓李孝利。塑身秘方在一次新片發佈會上，全智賢自稱為了減肥，6點起床，喝新鮮果汁當早餐。 ，每週一三五就跑步，二四六就做其他運動。運動從來不間斷。原來全智賢也是個運動控啊。 
玉珠賢玉珠賢的身材也是很健康美麗的。塑身秘方：玉珠賢起初曾選擇過單純的食物減肥方法，可是每次中斷下來，贅肉就立即恢復原型，迫不得已她選擇了運動。此後她每天和妹妹跑到屋頂跳繩，跳一千次，果然很快見成效。現在的她又開始不間斷地練習瑜珈，不僅變得身材苗條，皮膚細嫩，而且顯得更有活力和神采。 
趙柯練習體操和舞蹈出身的趙柯，自然身材是很好的。塑身秘方：跨腿曾是運動員的她當然有她的獨門瘦身法了!跨腿：
