導語：減肥大戰又開始了， 五月很多 女生都開始瘋狂的在減肥， 很多女生都問小編有沒有什麼好的減肥方法介紹， 小編為大家推薦蜂蜜減肥法， 蜂蜜是大自然賜予的營養物質， 是非常的天然的。 推薦幾款蜂蜜減肥法給大家， 瘦身不費吹灰之力。
蜂蜜減肥法
1、蜂蜜白醋減肥法
食醋的作用很多， 它可以幫助新陳代謝， 也可以燃燒脂肪， 對肥胖者來說， 是很好的減肥產品哦。
2、木瓜蜂蜜水
木瓜味甘， 性平微寒， 功能助消化， 健脾胃， 潤肺、止咳、消暑解渴。 蜂蜜則生能清熱， 熟則性溫， 能補中， 甘而平和， 能解毒瘦身;柔而濡澤， 能潤燥。 舒筋去濕， 滋潤五臟。
3、蜂蜜蘋果粥
由於大米中氨基酸的組成比較完全， 蛋白質主要是米精蛋白， 易於消化吸收， 實際上並沒有多少脂肪， 可以當作減肥用餐， 很多女子為瘦身不吃米飯是錯誤的。
4、蜜汁地瓜
該食物不僅止餓， 還不長肉， 吃了這種食物，
5、蜂蜜薄荷茶
薄荷性味辛涼， 主要含有揮發油， 油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等， 具有疏風散熱， 辟穢解毒的功效。 薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動， 幫助消化， 尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。
6、蜂蜜紅茶瘦身法
蜂蜜紅茶可養肺暖胃， 潤腸通便， 用於便秘、脾胃不和等症。 蜂蜜紅茶中的咖啡鹼對血管系統和心臟具興奮作用， 從而加快血液迴圈以利新陳代謝， 同時又促進發汗和利尿， 由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質， 達到消除疲勞和排毒的效果。
7、牛奶蜂蜜減肥法
選用一個新鮮雞蛋的蛋清， 一湯勺牛奶以及蜂蜜， 再加上少量的薄荷精油和檸檬汁， 以快速動作加以混合。 蛋清和檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔， 而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑， 再加上針對性的運動， 雙下巴一定會消失得無影無蹤!
8、蜂蜜甘菊茶一杯
每天堅持喝一杯蜂蜜甘菊茶， 可以止餓， 減少你對熱量的攝入過多， 而且這種茶不會產生水腫， 是減肥的很好選擇之一。
