胸前如飛機場的你，是否想擁有豐滿挺拔的雙乳呢?嘗試過各自豐胸方法的你，是否還是覺得沒有變化呢，話費大量財力物力去購買產品，卻還是毫無起色。豐胸找對合適自己的方式很重要，不要盲目的聽信別人的辦法。下面為胸小的MM們推薦四款美味營養的豐胸食譜，絕對讓你上圍暴漲。
豐胸食譜一：通草木瓜魚湯
木瓜具有豐胸潤膚的作用，而通草就可以領胸部經絡暢通，同時改善血液迴圈，加上味道清甜，經常飲用對於美胸具有溫和的療效。
材料:通草1.5錢、青木瓜1個、魚1條
做法：
1、先把木瓜去皮去籽，並切成塊狀，
2、之後把魚及通草用清水洗淨備用。
3、準備大半煲清水，煮沸後加入所有材料，煮約3小時即可。
豐胸食譜二：黑木耳豬腳湯
豬腳含有大量的膠質，可以加強豐胸的效果，至於木耳、則具有養血補氣的作用，因此，有助於促進胸部血液迴圈，令胸部豐滿於彈性。
材料：黑木耳1兩、豬腳半斤
做法：
1、先把黑木耳加溫水浸泡1個小時，待發開後去水備用。
2、接著把豬腳洗淨，並加入水中，煮至沸騰後，去水待用。
3、最後準備大半煲清水，煮沸後加入所有材料，煮約3小時即可。
豐胸食譜三：四物蒸排骨
四物是中醫傳統藥療名方，針對女性氣虛血弱有極佳的滋補作用，由於胸部屬於肝胃經部分，若氣血充足，自然就會發育良好。
材料：熟地4錢、當歸3錢、白芍4錢、川芎2錢、排骨半斤
做法：
1、先把所有藥材和排骨清洗乾淨備用。
2、之後將所有藥材鋪放在碟上，並加入適量的鹽，糖、及燒酒調味。
3、最後準備沸水，隔水蒸約半個小時即可。
豐胸食譜四：黃豆燜雞
黃豆系天然的雌激素，可以刺激乳腺發育，而雞肉其豐富的膠原蛋白，是乳☆禁☆房生長發育的催化劑們，同時還能大補氣血，兩者在配合一下，可以增強豐胸的效果。
材料：黃豆1兩、雞1只
做法：
1、先把雞洗乾淨，並切成塊狀，平放如碟中備用;
2、把黃豆洗淨之後，加在雞件上，並放入少許的鹽和糖調味。
3、最後將黃豆及雞肉用大火煮滾後，改成小火燜煮2個小時即可食用
