例假來臨，讓女生大呼痛苦。卻不知道這是豐胸的最佳時機，把握好經期的前1-3天。輕鬆擁有豐滿雙乳。笨笨的MM看著網上文字表達全篇的按摩豐胸法，你是否一頭霧水呢?下面小編為大家帶來真人示範的經期按摩豐胸法，讓你看的明白，學的細緻。胸小的MM好好學習哦。不單單是經期按摩，其實時候也是可以的，還等什麼，快學起來吧。
【按摩操第一步】
以乳☆禁☆頭為中心點，將兩隻手同時對一邊的胸部進行按摩，手指按壓深度控制在5到6公分左右，每次按壓持續8秒鐘即可。接著再用兩隻手按壓另外一邊的胸部。按摩手法到位後會感受到胸部有一股熱氣向下流通。
【按摩操第二步】
以任督二脈的胸骨為起點，一直到乳☆禁☆房外緣的位置，兩隻手掌以從外往裡的方法進行豐胸按摩。
【按摩操第三步】
以鎖骨對下乳☆禁☆房位置為起點，兩手以從上向下的方向對同一側乳☆禁☆房按順序進行按壓，按壓至乳根穴結束。按壓過程中每個連續按壓8次。按壓力度不宜過大，指頭稍微有感覺即可
【按摩操第四步】
將兩隻手的食指的食指、中指和無名指併攏，接著放在乳☆禁☆頭週邊，按照從上到下、從內到外的方式進行按壓，按壓的深度一樣是五到六公分，每次停留五到六秒，每個部位按八下。注意按壓過程裡左、右手按壓手指保持在同一直線上。
【按摩操第五步】
左手以食指對乳☆禁☆房垂直用力進行按壓。右手食指、中指併攏，以從下往上微微用力按壓。每次停留5到6秒後，再緩慢鬆開。這個動作旨在放鬆胸部肌肉，暢通乳腺。同時還可以緩解經期乳☆禁☆房不適。
