穴位按摩瘦臉法 按出精緻小臉

臉是女人的門面， 代表女人的形象。 誰都不喜歡一張粗糙的大餅臉， 所以就要對臉部進行保養。 什麼方法可以做到瘦臉呢， 小編教你一招按摩穴位瘦臉法，

按摩可以加快血液迴圈， 改善皮膚品質， 燃燒臉部的脂肪。 趕緊來做下吧， 瘦出精緻的小臉。

按摩穴位瘦臉法

很多人的臉部容易浮腫， 建議大家睡前儘量少喝水， 同時要保證好的睡眠品質。

即使前一晚沒有吃宵夜， 還是有人的臉會在隔天早上浮腫， 這其實是體內迴圈不良引起的。 必須找出浮腫發生的原因才能根絕， 一般來說心臟不好也是浮腫發生的原因。 這種情況， 在給予下列穴位按摩的同時， 每天晚上以冷毛巾按摩臉部並收縮血管， 可更容易的消除臉部浮腫問題。

美容瘦臉的按摩穴位有以下幾處， 具體的瘦臉按摩法是：地倉-臉部嘴唇外側0.5公分處即為地倉， 以指尖刺激按壓。 承漿-集中刺激按摩下唇唇溝中央凹陷處的承漿效果會很好。 以指尖緩緩地輪流給予按摩刺激。 回復彈力的穴點：攢竹-位於眉頭內側邊緣凹陷中。 迎香-按壓鼻翼兩側的迎香3~5秒。 地倉-維持嘴巴模樣， 按壓兩嘴角外側的地倉， 並反復按壓放開的動作。 承漿-以拇指較厚部份按壓下唇唇溝中央凹陷處的承漿。 觀髎-眼外角直下方， 顴骨下緣凹陷處就是觀髎， 以指尖反復按壓。 下關-閉口時， 在耳屏前邊約一橫指， 顴骨弓下的凹陷處。 如果張開口時， 凹陷處就鼓了起來。

以兩手中指尖按壓3~5秒。 以上穴點早晚對著鏡子各按10~20個迴圈以上。

怎麼美容又瘦臉呢?我們可以通過按摩以上的幾個穴位， 促進臉部血液迴圈， 美容臉部的時候達到瘦臉的效果。 日常生活中女性一定要保養好自己的皮膚， 可以週期性的去美容院做做美容，

養顏又瘦臉， 千萬不要偷懶哦!